人在中年了理应身体强壮性生活美满，但是有很多四五十岁的人性功能已经开始减退，心有余而力不足给人们平添了不少烦恼，性学家指出，性反应会随着年龄的增长逐渐衰退，只是程度不同，下面就来看一下性衰老的一些标志，如果你变这样了，说明你开始在性衰老了。
这个问题是所有的男女所关心的，这关系着他们是否性福。在现实生活中，我们可以看到，即使是同样年龄的人，他们的性能力也是有很大差别的，有的人到70岁后还会有性生活，但是有的人刚到40岁，就停止了性生活。究其原因，是性衰老的程度造成的。
有这些指示 说明你开始性衰老了
发布日期：2024-12-27 浏览次数：21
胃病现在已经成为一种“流行病”了，导致胃病的原因有很多，暴饮暴食、饮食不规律等。我们的胃是最繁忙的，每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化完的食物，再传送到肠。那么在这个寒冬我们怎样让胃健康起来呢？下面，寻医问药小编就为大家介绍日常生活中常见的10大养胃食物。
1、汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。
汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些辅料进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
2、苹果
味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
3、菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意，由于菠菜中草酸含量高，过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。
因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
4、卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
5、桂圆
“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
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