对于中年男性来说补肾壮阳是非常重要的，但是我们也知道现在市面上的壮阳药是比较昂贵的，而且长期服用还有一定的副作用，所以很多人也在寻找一些比较经济实惠的壮阳秘方，在这里小编推荐大家可以在家中自制一些壮阳酒。
民间壮阳秘方有一定的可信度，因为这些秘方中所用到的食材和中药有些确实有补肾的功效，而补肾也是壮阳的一种方式，虽然说不全面，但是还是有一定功效的。但是对于一些“以形补形”的食材就不可信了，在民间很倾向于相信牛鞭、羊鞭、竹笋，甚至辣椒有壮阳的功效，其实这些都是误解，它们要么本身是动物阴茎，要么只是碰巧长得像粗壮的阴茎而已，这样的观念是错误的。所以说，民间壮阳秘方如果有医学上的依据，那么就是可信的，如果只是口耳相传，并没有科学依据，是不可信的。
1、蚂蚁酒
配方：夏季采集的黄蚂蚁60克，白酒1500毫升。
做法：把蚂蚁洗净去除杂质，晾干后放入盛酒的容器中，密封起来浸泡60天，之后过滤饮用。每次喝15-20毫升，一天两次。
功效：补肾壮阳，化瘀通络，提高免疫力，抗衰老。
2、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。
做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。
功效：补肾壮阳，平咳止喘。
3、石燕酒
配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。
做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
功效：添精补髓，壮阳益气。
4、韭菜子酒
配方：韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒)。
做法：韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
5、山药鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克、山药片10克、白酒500毫升。
做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。
功效：补肾助阳。
这些壮阳酒喝起来是非常有效的，大家可以根据自身情况去选择服用。