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男人不能为了提高性生活质量就乱补

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-29   浏览次数:32

  在不少人的观念里,肾虚就意味着生活不美满.很多男人讲自尊,在补肾上往往宁可自泡动物鞭药酒、日日小酌以求远效,也不愿向医生交代尴尬事宜,寻求医生帮助.因而,动物鞭现今依然十分有市场.然而专家提醒,不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳,否则可能适得其反,甚至可能加剧阳痿.西医更指出,所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果.

  不少患者依赖动物鞭挽救性虚

  不少人认为,补肾是男人的专利,只有性功能不全的人才需要补肾,补肾就是补性.而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的.

  而从医学角度而言,肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状,诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等,这一点也不奇怪.

  吃什么可以补肾壮阳?几乎每个人都可以随口说出不同的答案:狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草……不过相比其他而言,食补壮阳最知名的恐怕还是动物鞭.记者了解得知,中国传统的以形补形观点在民间流传十分广,很多中老年男性,尤其是较为保守的人群,一旦遭遇肾虚阳痿问题,往往更习惯采用含蓄地在家里自制动物鞭药酒,然后每日小酌两杯,坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用,还不用去医院尴尬地面对医生关于性虚的盘问.专家认为,吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰,既因祖国传统医学仍在不断传承发展,又与男人爱面子、讲自尊,不愿暴露隐私有关.

  吃动物鞭食补要区别对待

  目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗?中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授表示,中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效,但鞭效有别.

  吃血补血,关节疼可以吃点筋,虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝.张诗军说,以形补形是中医通过长期实践观察得出的一个规律,具有一定的医学根据,只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议,对症食疗,是可以收到积极疗效的.具体到动物鞭的食疗作用,中国历代的医书都有类似记载,牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效,可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症.

  不过,吃动物鞭进行食补也需区别对待.目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍,相比之下,驴鞭的效用较为平和,牛鞭的效用更激烈一些,食用时需要格外注意.

  对于性功能障碍症状严重者,还可配合中药同服.他表示,在吃动物鞭进行食疗时,有不少人天真地想靠此彻底根治性功能障碍.患者对于动物鞭壮阳的功能要有一个正确的认识,食补的效用都是慢性的,短期内难有明显效果,而且,想单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功能障碍的想法是不切实际的.对于那些症状较轻的患者,定期食补可以补肾壮阳,说不定还会慢慢康复;而对于那些性功能障碍症状严重者,则需要在专家指导下,配合药物等其他疗法方可见效.如果过度滥吃动物鞭,不仅不能助性,甚至还会危害健康.

  肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳

  肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳.同样是肾虚,有的人吃动物鞭可以很快见效,有的人吃了之后却会感觉上火、流鼻血.健康人偶尔吃几次动物鞭并无妨,不过肾虚患者需要格外注意,因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不加区别地盲目食补可能伤身.肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的征候,多有寒的表现,如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力;肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰,所表现的征候多有虚热的表现,如口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数.

  对于肾阳虚的患者,食用动物鞭可以补肾壮阳、益精填髓,不同程度地缓解肾虚的症状;而那些肾阴虚的患者,本就已经四肢燥热,尤其要忌吃容易上火的食物,不少患者边吃动物鞭边流鼻血就是上火的明证.而对于一些伴有心脏病、高血压的病人,如果想通过饮食来滋补肾虚,更务必要做出阳虚阴虚之分.

1)冬瓜腰片汤:冬瓜250克,猪腰1副,薏米9克,黄芪9克,怀山药9克,香菇5个,鸡汤10 杯。将用料洗净,冬瓜削皮去核,切成块状,香菇去蒂。猪腰对切两半,除去白色部分,再 切成片,洗净后用热水烫过。鸡汤倒入锅中加热,先放姜葱,再放薏米、黄芪和冬瓜,以中 火 煮40分钟,再放入猪腰、香菇和怀山药,煮熟后慢火再煮片刻,调味即可。此汤有补肾强腰 ,利湿降压之功。适用于湿热内困之肾病综合征、肾小球肾炎,腰膝酸软、下肢水肿、高血 压、眩晕耳鸣等证。?
(2)龟肉莲子芡实汤:龟1000克左右,芡实60克,莲子60克,料酒1匙,精盐、味精各少许。 将龟宰杀,取肉切块,同芡实、莲子共入锅中,加冷水浸没,旺火烧开,加入料酒和精盐, 改小火慢炖3小时,至龟肉酥烂,调入味精即成,吃肉喝汤,每日2次,每次1小碗,2天内吃 完,连用6天为1个疗程。此汤有补脾益肾、滋阴固涩之功。适用于脾肾两虚综合征、慢性肾 炎、遗精、白浊等病证。?
(3)山药扁豆芡实汤:干山药25克,扁豆15克,芡实25克,莲子20克,白糖少许,将以上4味 共入锅中,加水适量,炖熟后,调入白糖即成。每日1剂,连用5剂为1个疗程。此汤有健脾 补肾、祛湿消肿、收摄蛋白质的功效。适用于脾肾两虚之肾病综合征,两足水肿、腰部酸痛 、蛋白尿、面色苍白、四肢不温、精神不振、食欲不佳等病证。?
(4)五味杜仲炖羊肾汤:羊肾2个,杜仲15克,五味子6克。羊肾切开去脂膜,冼净切片。杜 仲、五味子分别洗净。将以上用料一齐放入炖盅内,加开水适量,用文火隔开水炖1小时, 调味食用。此汤有温肾涩精、收摄蛋白、强筋健骨之功。适用于肝肾虚寒之肾病综合征,腰 脊冷痛、足膝无力、阳痿遗精、小便频数、时有头晕耳鸣等病症。?
(5)参芪葵子生鱼汤:生鱼1条,红参9克,生黄芪30克,冬葵子洗净用纱布包好,黄芪、怀 山药分别洗净。将以上用料一齐放入沙锅内,加清水适量,先武火煮沸,后改用文火煲2小 时,调味供用。此汤有大补元气、通利小便之功。适用于元气大亏之肾病综合征的少尿期, 滴沥而出、排尿无力、神疲气短、身重体倦、面色苍白等病证,亦用于前列腺手术后的调养 。?
(6)锁阳苓肉鹌鹑汤:
鹌鹑1只,锁阳18克,山萸肉30克,茯苓30克,制附子9克。
把鹌鹑剔净,去内脏,洗净切块。锁阳、山萸肉、茯苓、制附子分别洗净,与 鹌鹑一齐放入沙煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。
此汤有温补肾阳、健脾利尿之功。适用于肾阳不足之肾病综合征或前列腺肥大 ,排尿无力、每次小便分多次排完、腰酸肢冷、神疲乏力、夜尿频多等病证。?
(7)巴戟苁蓉鸡肠汤:
将鸡肠搓洗干净,切段。巴戟天、肉苁蓉分别冼净,装入纱布袋内,扎紧袋口,与 鸡同放沙煲内,加清水适量和姜片、精盐,武火煮沸后,改用文火煮1小时,捞出药袋,调 味供用。
此汤有温肾固摄之功。适用于肾阳虚衰之肾病综合征,阳痿、早泄、遗精、滑 精、遗尿、夜尿多、气短喘促等病证。?
(8)仙茅金樱鸡肉汤:
鸡肉300克,仙茅10克,金樱子15克。
将仙茅用米泔浸泡3天,取出炮制备用。金樱子洗净。鸡肉洗净切成块,放入 沙煲内,加清水适量,以武火煮沸后,改用文火煲1小时,放入仙茅、金樱子,共煲1小时, 调味食用。
此汤有补肾壮阳,敛精止遗之功。适用于肾阳虚衰之肾病综合征,阳痿、滑精 、尿频、尿多或遗尿等病证。?
(9)花生猪尾汤:
猪尾1条,花生米60克。
将猪尾刮洗干净,斩小段。花生米洗净,与猪尾同入沙煲内,加清水适量,武 火煮沸后,改用文火煲至花生米烂熟,调味食用。
此汤有健脾和胃、益肾利水之功。适用于各种肾病日久不愈属脾肾两虚者,症 见面色苍白、腰痛无力、下肢水肿。?
(10)蒜头花生汤:
花生米150克,大蒜头100克。
花生米洗净,大蒜头去衣洗净,一齐放入沙煲内,加清水适量,武火煮沸,再改 用文火煲至花生米烂熟,调味食用。 #p#分页标题#e#
此汤有健脾、祛湿、退肿解毒之功。适用于肾病水肿、脾虚湿盛者,症见四肢 困重、下肢水肿、饮食无味、神疲乏力、小便不利。

 
 
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