发布日期：2024-12-28 浏览次数：36
畅快淋漓的性爱后，点上一支香烟，让身心逐渐放松，是不少人的习惯，殊不知，这对健康危害十分大。
英国一项研究发现，性爱后吸烟，对人体的危害会大大增加，是平时烟草危害的十倍。研究人员指出，首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。
其次，烟草燃烧后的焦油，因含有苯丙芘，可导致阴道干涩。
再次，性生活是一项比较剧烈的运动，做爱过程中肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗加大。如果结束性爱时马上吸烟，香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会导致心绞痛和呼吸困难的发生。
最后，烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响勃起能力。
对此，专家表示：“性爱后马上吸烟的确会给身体造成负担，影响健康。”一般来说，性爱结束后不必急于起身，可与爱人相拥在一起，说几句甜蜜的情话，或者喝杯水，稍微休息一下，让紧张的身体得到放松。此外，可以做一些简单的肢体活动，帮助消除疲劳。
福克斯新闻网发表文章《骨瘦如柴并不性感》称：一个人的饮食习惯如何，会决定其性能力。有研究显示，女性过度减肥会使皮下脂肪减少、体内激素水平变化，可能诱发月经紊乱甚至闭经。此外，随着体内脂肪及雌激素的大量流失，会导致女性性欲减退。
美国目前有800万神经性厌食症和饮食不调症患者，男性占1/8。大部分患者都是“后天”形成的，刻意节食是导致这一“恶习”的主要原因。当胃口越来越差、身材越来越瘦时，性生活也会受到影响。首当其冲的是，这类人的性欲会下降。研究表明，大部分神经性厌食症患者对性生活提不起兴趣。像女性，就会对自身不满，觉得自己不够苗条、对异性没有吸引力，这种对自我形象的极度敏感和过度自尊，导致她们会把性生活的愉悦视为某种威胁，从而对性生活产生逃避甚至厌恶的情绪。这类人往往伴有沮丧、自卑、不安、晕眩等症状，这都会加剧性欲丧失。
饮食习惯不好的人，其生育功能也会减弱。如女性摄入食物很少，身体不足以生产足够的雌性激素，可能诱发闭经，最终造成不孕。
当一个人过度减肥后，脂肪量突然大幅下降，体力同样会减弱。然而性爱是一种需要消耗大量体力的活动，一旦身体缺乏营养，做爱时容易力不从心。此外，一方过瘦，还会限制另一方的性快感，很多性爱体位都无法尝试。男性是视觉动物，若妻子过度减肥，其肤色和样貌会变差，吸引力也会下降。
专家指出，饮食习惯不好的人往往把自己的体重和性生活看得很重，有时对家人也不会坦诚相告。但作为其亲朋好友，应鼓励他们寻求专业帮助，然后耐心地陪伴他们走出阴影。