发布日期：2024-12-28 浏览次数：31
初夜对于男女双方来说都是美好，值的回忆的，在时，肯定会因为没有性经验而出现这样或那样的问题。
性行为不是本能，需要学习才可以做的“好”
刚开始性生活的男女，因为对於双方的身体还不是很熟悉，所以必须经过一段时间的摸索才可以充份享受性爱之趣。对於性知识不足的人来说，第一次的性经验往往因为太过於紧张、兴奋而发生“进不去”或是“早泄”的问题。经过多次“实地演练”後，熟能生巧也就慢慢可以改善这些问题。
面对第一次，“放乎自然”卡快活!
对於神圣的第一次，别抱持着“完美”的憧憬，要是成果不如预期想像，反而会造成太大的失落感;轻者会影响“性趣”，严重者甚至会造成对房事的恐惧。给你个良心的建议--别给自己压力，心态上要“放乎自然”。
塑造美好的气氛与充份的爱抚可以减少初夜疼痛
很多女性可能都听过“第一次”会很痛，这是为甚麽呢?
一来是因为前戏爱抚不足，女方阴道润滑液分泌的太少，如果男伴急於进入就会造成疼痛;再来是因为处女膜的破裂。一般而言，处女膜厚度愈厚，会造成的疼痛度也大一点。塑造美好的气氛与充份的爱抚可以减少女性心理及生理上的紧张感，男士们可要体贴一点喔。
高血压患者在血压不稳定或有上升趋势时，不宜进行房事。
生活实例
刘先生是一家公司的老总，拼命工作，很少锻炼，忙于应酬，经常喝酒喝得酩酊大醉。生意人压力都很大，最近又睡眠不好，有时还头晕眼花，性生活质量很糟。刘先生在妻子的陪同下到医院接受了检查，发现竟然是中度高血压。心内科医生详细地向他们交代了高血压的种种危害和患者日常的注意事项。可是，刘太太还是不放心，想和我聊聊。原来，刘太太听说过高血压患者在过性生活时意外死亡的传闻，而内科大夫对这种情况讲解不多，所以，想从我这里一探究竟。
其实，现实生活中像刘先生夫妇这样的情况还是很多的。对于高血压患者，怎样过性生活才安全呢?一般来说，应该视病情的轻重采取不同的对策。
我们知道，性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时，呼吸会加快，心跳会加速，血压会升高。研究表明，性交时收缩压可上升30～60毫米汞柱，舒张压可上升20～40毫米汞柱。房事结束后，升高的血压逐渐下降，恢复正常。至于高血压患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，可增加心脏负担。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，可诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、卒中等。
过性生活要讲技巧
既然高血压患者过性生活有危险，那么，他们的“性福”是否被宣判了死刑？不，他们依然能享受“性福”，但要讲究技巧：
一般地说，轻度高血压患者性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，还可以与正常人一样过性生活。
中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。
重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外。所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。
此外，中度以上的高血压患者，在血压不稳定或有上升趋势时，不宜进行房事。高血压合并有冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服一次血管扩张药，最好用钙拮抗剂，以免在性交激动时导致血压升高而发生意外。
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性生活次数不宜多
在不违背上述原则的情况下，性生活次数不宜多(一般每1～2周1次为宜)，而且过性生活时，情绪不宜过分激动，动作不宜过度剧烈，时间不宜持续太久。切忌在饥饿、疲劳、饭后、酒后、紧张时行房。若在性交时出现胸痛、胸闷、心慌、头痛、头晕、气急等现象时，应立即停止性交， 切不可勉强为之。可平静躺下，喝几口茶水，并马上服一次降压药。如情况还不缓解，应及时到医院治疗，以免发生意外。
另外，高血压患者最好选择在清晨性交，然后充分休息。在寒冷的冬季，高血压患者过性生活时更要十分注意，一定要坚持规律服药，控制血压，以防发生心脑血管并发症。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康
如果在性生活的时候，高血压患者突然出现了动作停止、意识模糊或肢体不能自如活动，常常是脑出血的表现，家属应立即请医生抢救，不能因害羞耽误病情，失去抢救机会。在医生到来之前，家属不要急于搬动患者，可将其头部抬高。