性爱，本该是这个世界上最美好的事物，是每个人都应该享受的基本权利，但是，随着社会的发展，人们压力的日益增大，使得很多男性在性生活中出现了勃起障碍，这种现象严重的影响了男性的身体健康和夫妻关系，甚至会导致很多的家庭矛盾，那么，在生活中，对于男性勃起障碍应该如何调养呢?
1、性心理治疗
由于多数勃起功能障碍患者存在心理性因素，所以心理治疗是十分必要的，最好夫妻双方共同参与性心理治疗。性感集中训练是目前心理性勃起功能障碍最重要的治疗方法，适用于几乎所有性功能障碍的治疗，其目的在于解除焦虑，增进夫妻间沟通与交流，提高从语言交流到非语言交流的技巧，逐步改善夫妻关系和性功能。该法治疗勃起功能障碍的改善率在20％～81％。
2、药物治疗
口服药物是勃起功能障碍治疗中最简单、最容易接受的一线治疗方法。
(1)非激素类药物根据药物作用的部位大致可将其分为以下几类。
①作用于中枢系统的口服药物如肾上腺受体拮抗剂;多巴胺类药物;5-羟色胺受体拮抗剂。
②作用外周的口服药物PDE5抑制剂(如西地那非、他达拉非、伐地那非等)是特异性磷酸二酯酶抑制剂，可抑制cGMP降解，提高cGMP浓度，从而使平滑肌松弛，引起阴茎勃起。该类药物是目前治疗ED的首选药物，总有效率超过70%。
③外用药物霜剂和膏剂是勃起功能障碍治疗中最古老的方法，但效果不确切。
(2)激素类药物雄激素替代疗法主要用于内分泌性勃起功能障碍的治疗，包括原发和继发性性腺功能低下所引起的ED。
①原发性性腺功能低下睾丸肿瘤、克氏综合征、外伤、手术等病变可导致体内睾酮水平下降、FSH和LH水平增高，此类患者采用外源性睾酮替代疗法效果最好。
②继发性性腺功能低下继发于下丘脑及垂体病变，由于缺乏促性腺激素造成性腺发育停滞，体内睾酮、FSH和LH水平均降低。经过补充促性腺激素或促性腺激素释放激素后，可提高性欲、改善勃起功能。
3、真空缩窄装置(VCD)
真空缩窄装置(VCD)可用于任何原因所致的勃起功能障碍，是治疗ED的二线方法。但引起勃起的血流动力学与正常勃起的血流动力学不同，它无海绵体和平滑肌主动松弛。动物试验表明使用VCD后动脉血流未增加，但静脉回流明显减少，海绵体和阴茎皮肤血液充盈导致阴茎膨大。
4、海绵体注射疗法(ICI)
海绵体内药物注射是将血管扩张药物注射入阴茎海绵体内，使海绵体充血以达到y、j勃起的目的。目前临床上最常用于海绵体注射治疗勃起功能障碍的药物是罂粟碱、酚妥拉明和前列腺素E1等，该法效果明显、起效速度快。随着口服药物的广泛使用，由于该法属于有创性操作，有引起疼痛、出血、阴茎异常勃起和阴茎纤维化等副作用，在临床上的应用越来越少。
5、外科治疗
随着新药的问世和对勃起功能障碍发病机制了解的增多，外科手术治疗逐渐减少，但仍有一些勃起功能障碍患者需要手术加以解决，一般都是经其他各种治疗无效者。外科疗法包括假体植入、血管重建及静脉结扎。
男性在生活中担负着太多的压力，日益繁忙的工作，使得很多男性在房事中出现了勃起障碍，治疗男人性功能障碍的方法也越来越多，但是在我们周边的生活中，有些人越治疗的时疾病越来越严重，这证明使用治疗方法不正确，通过上面的介绍，大家都知道男性性功能障碍该怎么调养了，希望能够给大家提供帮助。