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红斑狼疮患者的日常护理原则

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

  红斑狼疮是一种累及身体多器官的自身免疫系统疾病。虽然它的症状表现在皮肤,可是病灶却深深地埋在人体内部。红斑狼疮的危害很大,病情严重患者的内脏会受到伤害,比如肾脏、心脏、肝脏、肺部、甚至大脑等。

  虽然现在的医学很发达,但根治红斑狼疮并不容易,如果单纯依靠药物治疗,不见得能达到最佳效果。对于这种免疫系统病症,必须关注护理措施,以此来辅助治疗方可取得最佳成效。

  红斑狼疮患者日常护理原则:

  1、注意身体调理,保持良好心态。中医认为,红斑狼疮的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重该病。因此,保持情志豁达、饮食有节、起居有常,使人体脏腑功能协调,气血调和,才会有益于疾病恢复。

  2、预防各种传染疾病。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发红斑狼疮,甚至零病情加重。所以,红斑狼疮患者必须预防各种传染性疾病,以免病情恶化。

  3、劳逸结合。红斑狼疮患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳,可以适当锻炼身体。

  4、节制性生活。由于性爱需要消耗很大体力,红斑狼疮患者体质很弱,所以最好不要过性生活。并且,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

  5、饮食禁忌。红斑狼疮患者注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食,用后不仅会加重SLE病人的内热症状,而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重,造成不良后果。

  6、注意补充微量元素。红斑狼疮患者要补充优质蛋白和多种维生素,少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失,故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素,特别是B族维生素、维生素C对防治红斑狼疮的某些症状大有裨益,应多加补充。(文/小坏)

  月经是女性进入青春期后的一种正常生理反应,但不同的女性朋友在这段时间内会有不同的症状,常见的情况比如,有的会痛经,有的会头疼等,但也有的人表示自己经期会出现腹泻的情况。其实,经期腹泻是和个人体质紧密相关的,希望女性朋友们在这个特殊的日子里能够更好地保养。

  经期会拉肚子吗

  当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。打个特别通俗的例子,当你存款不足时,需要购买大件商品,于是你必须在其他方面节约开支,结果就是你的穿衣档次降低了,在外游玩的次数减少了。气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,除非是在你气血充足的前提下,可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件,比如来月经。

  其实,经期拉肚子和个人的体质有关,也和平时的身体调理有关。有些女性朋友由于体虚,经期肠胃更容易受到刺激而导致腹泻。另有一些女性,由于平时不注意饮食及身体调理,习惯吃生冷的东西,即使经期也不例外,这样也会严重影响肠胃功能,导致腹泻。

  经期拉肚子该怎么办

  1、谢绝冷饮

  相信很多女性朋友都知道的,女人经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。专家表示,冷饮会刺激肠胃,另外,月_经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己哦。

  2、吃应季的蔬果

  专家称,水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是,最好吃当季水果,不要或者尽量少吃反季的水果。因为不是应季的食物,它的健康价值就会相应降低,并且很有可能是人工催熟。比如冬天,就不宜吃西瓜这样的水果。

  3、多吃红枣、桂圆等补血补气食物

  女性经期缺血,需要补血,不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物,也可以多喝点红糖水。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。桂圆能够用于脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安。

  4、多摄入粗纤维的食物

  食物纤维可以软化分解大_便,促进肠蠕动,能有效地预防大肠_癌、糖_尿病、肥胖、便_秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中,多摄入纤维丰富的食物,有助于防止经期易发生的腹_泻、便_秘等现象,能有效缓解经期的不适。

  5、早睡,不要熬夜

  专家指出,良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月_经期拉肚子。因此,女性在月_经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。

  6、热水泡脚

  人的脚上有很多穴位,热水泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。水温45-47℃,每天泡2-3次,每次10分钟左右。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖,延缓衰老,同时促进血液循环。另外在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。

  综上,经期部分女性朋友是会出现腹泻情况的,如果出现相应情况,大家可以采取一定的预防措施,能够让这种情况得以有效改善。

 
 
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