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补肾先去湿,补肾去湿汤怎么做?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:18

  现在社会男女都存在肾虚的问题,身体湿气大,往往是造成肾虚的关键,要想补肾是否先去湿呢?答案是肯定的,补肾先去湿,今天小编教您做三款补肾去湿汤,既好喝又有益。

  一、薏米红莲排骨汤

  莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。

  红莲子更多用于补血养颜。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。加入薏米还有利水消肿、健脾去湿,又是很好的消暑健身的清补剂。红莲不仅可以补血还能去火、安神,加了香菇增味道,

  食材主料:排骨400g,红莲子1碗,辅料薏米适量,盐适量,芡实适量,香菇适量。

  步骤

  1.准备好薏米跟芡实。

  2.香菇泡发,红莲子提前2个小时用温水泡发。

  3.红莲洗净,用双手搓掉适量的皮,将坏的红莲挑去。

  4.薏米芡实洗净,香菇洗净后切成两半。

  5.全部材料倒入洗净的高压锅中。

  6.下适量盐。

  7.加入水到自己觉得合适的刻度。

  8.盖上锅盖,煮至高压锅出气后转小火煲20分钟左右,气压阀出气后打开锅盖即可。

  二、鲫鱼淮山去湿健脾汤

  食材主料:鲫鱼4条,廋肉200g,辅料:新鲜淮山1条,扁豆1把,茨实1把,薏米1把,姜1块,盐适量,油适量,蜜枣1个。

  步骤

  1.鲫鱼洗干净放锅里煎止两面金黄,瘦肉飞水。

  2.将所有材料用清水洗干净放进汤锅。

  3.煎好的鱼一同放进汤锅。

  4.煲2小时加入盐就可以喝了。

  小贴士:鱼一定要煎,出来的汤就够白还去腥,新鲜淮山要带手套削皮,不然弄到手会很痒。

  避孕从古至今都是人们冥思苦想的问题,避孕方法发展到今天,可谓琳琅满目。在如今性开放的大环境下,人们在享受性爱的同时,更需要考虑避孕,让性生活没有后顾之忧。那么多的避孕方法到底有没有传说中的神奇,就让我们来逐个了解吧!

  1、输卵管结扎

  输卵管内侧与子宫连通,外端游离,而与卵巢相近,卵子由输卵管向子宫腔运行

  输卵管结扎术是把输卵管结扎,阻断卵子通往子宫的通道,以达到妇女永久性绝育目的的手术。该手术适用于那些期望可永久性绝育且无手术禁忌症的成年妇女。只希望暂时性或可逆性避孕的妇女则不适用于此手术。

  近年来,微创技术开始普遍适用,而使用腹腔镜进行输卵管结扎,越来越受欢迎。

  2、宫内节育器

  宫内节育器一般是采用防腐塑料或金属制成,有的加上一些药物(如可释放出女性素或消炎痛等)。子宫环有圆形、宫腔形、T字形等多种形态,医生可根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。

  把子宫环放入子宫腔后,改变宫腔内环境,造成子宫发炎,而不利于胚胎着床,从而造成早期流产,以达到避孕的目的。用子宫环避孕的有效率大约为94~99%左右,仅次于口服避孕药、绝育术、皮埋术、避孕套和避孕针。

  宫内节育器(简称IUD)用做非永久性的避孕方法可以追溯到古代,但仅在本世纪才发展成为有效的避孕工具广泛用于全世界。自1968年Scott报导危重疾病和死亡与宫内节育器有关以来,近十年期间,大量的研究报导了这种避孕方法对使用者的危险性,其中盆腔炎症(简称PID),子宫穿孔,异位妊娠(俗称宫外孕),自然流产或感染性流产是特别重要的合并症。宫内节育器是一种长效避孕方法,有效期为一年到数年不等。由医生把子宫环取出后便可再怀孕。在戴环后,不必在性交前作任何准备。戴环的妇女不会感到子宫环的存在,因此适合于需要定期避孕的妇女。

  3、内用避孕药

  避孕药分内用和外用两类。内用避孕药的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素,根据避孕作用的时间长短不同又分为长效、短效和速效(探亲)3种。避孕药是通过抑制卵巢排卵,使宫颈粘液变稠、干扰子宫内膜发育、改变输卵管蠕动、抑制精子获能,抑制或杀死精子等几个环节起作用的。

  种类

  长效避孕针:是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。首次均在月经周期的第5和第10-12天注射一次,以后在每次月经周期第10天注射一针。单纯孕激素避孕针,主要有醋酸甲孕酮(DMPA),月经来潮第5天注射一针,以后每3个月一次。单纯孕针使用后约2/3的妇女有不规则出血。可应用于哺乳期妇女。

  短效避孕药:服用简便、避孕效果可靠,对人体无害且不影响今后生育。一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药,每天服一片,连服22天,不能间断。服药一个月,可以避孕一个月。

  探亲避孕药:适用于探亲连续居住10天以上的对象,可于同房后服用,不受月经周期限制。探亲超过二周可改服避孕药。

  长效口服避孕药:初次服药于月经来潮的第五天午饭后服一片,间隔20天服第二次,以后就以第二次服药日为每月服药日期,每月服一片。

  从受精怀孕的过程来看,可以采用很多科学的避孕方式。避孕主要控制生殖过程中的三个环节:1.抑制精子与卵子产生;2.阻止精子与卵子结合;3.使子宫环境不利于精子获能、生存,或者不适宜受精卵着床和发育。所以从这几方面来避孕都是有效可行的。

 
 
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