自慰是性成熟后常见的一种性行为。一般来说，偶尔自慰或每月1-2次自慰，可有效缓解性紧张情绪，对健康并无伤害。但是由于自慰的方式众多，而其中一些有害的自慰方式切不可进行，否则会导致身体的严重伤害。异物刺激式自慰
有些年轻的男女，在自慰中喜欢用笔杆、发卡、草秆、塑料丝等物品插入尿道，以企求达到性高潮而获得快感，从而有意无意地导致泌尿系统残留异物。而这些异物很容易引起尿道或膀胱颈梗阻，造成排尿困难或尿潴留等症;还容易造成泌尿系统感染，形成泌尿系统结石等。
错位的自慰方式
此外，一些男性采取种种错误方法自慰。例如，把YJ夹在两腿中间，向下或向后压迫，这样对器官的伤害是很大的，有可能影响正常的性生活，严重的甚至造成男性不育。
女性自慰危害多
由于女性特殊的生理特点，自慰更易造成危害。首先女性尿道较短，而且接近YD，自慰极易引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体可通过短而直的尿道直接上行感染膀胱和肾脏;其次，女性YD也不长，正常情况下YD口处于闭合状态，能起到一定的保护作用。当女性自慰时，开放的YD口为病菌的入侵大开方便之门，极易引起YD炎、输卵管炎等疾病;第三，女性频繁自慰还容易导致婚后性生活不和谐，加上精神负担过重，容易发生性冷淡等问题。
由此可见，无论是男性或女性，在自慰中一定要注意安全、卫生，切记不恰当的自慰方式伤害了你。