避孕：学习好爸爸好妈妈是如何避孕的?
一般说来，要求避孕时间长，效果可靠，放置宫内节育器如节育环是比较理想的首选方法。其副作用只是止环初期人体未适应时局部有反应(如月经较多、经期较长等)，一般上环后几个月就适应了，这些反应就会自然消失，对其它器官无影响。但此方法对�性戮怠⒕唷⒂型淳途捌诮粽诺母九灰耸褂谩Ｓ行┎溉槠诟九筒糠帜昵岣九捎谧庸舾行郧浚辖谟饕淄崖洌材岩圆捎谩Ｒ焉辖谟鞯母九Χㄆ诩觳椋苑乐菇谟魍崖渌嬖戮懦龆幢环⑾值贾禄吃械那榭龇⑸硗馍匣犯九ψ⒁獠钩涓缓实氖澄铩�
其次，可选用甾体激素类药物，因为这类药物不仅能避孕，而且还对经血过多、痛经等上述病症有一引起减缓症状的作用。这类药物有口服短效、长效、事后片、探亲片以及注射剂、埋植剂等，可视情选用。但患有肝、肾、高血压病者应禁用此类药物。一般认为，无上述疾病的健康妇女也不宜长期使用，因长期用避孕药会增加心、脑血管疾病如高血压、冠心病的可能性。为防止药物对婴儿的不良影响，哺乳期的妇女不得用此法避孕。有些常用药如四环素、氨苄青霉素、利福平、苯妥英钠、苯巴比妥等，如与避孕药同期使用，有可能诱导体内避孕药代谢加快而引起避孕失败，这是必须注意防止的。
男子避孕套作为男方避孕可作为首选，尤其对正在哺乳的妻子更加先例，它避免了上环的易脱落和用药影响婴儿的弊端。只要使用得法是安全可靠的。
药膜、药膏等外用杀精剂也是合理的、科学的避孕方法，多适用于临时、短期性应用，也可在某些时候(如女方排卵期)与避孕套合用或交替使用。
男女节育技术中还有绝育术，最常用的是男子的输精管结扎和女子的输卵管结扎，其属永久性的，但也可以复通。手术对性欲和性生活都无影响。相比之下，男子结扎的手术副反应比女性小，手术也简单，恢复得也更快，所以男子绝育是值得大力提倡的。
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