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阴阳双补的补肾药有哪些

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:27

  现在的年轻人大多不懂得保养身体,生活没规律,饮食也不合理,肾虚也成了十分常见的病症。一些人或因先天不足、或因病后虚弱、或因日渐衰老,阴阳消长失控,出现偏盛或偏衰,产生一系列病理症状。阴阳双补的补肾药可以恢复阴阳平衡协调,下面列举几种。

  1、补天大造丸(《体仁汇编》)

  成分:侧柏叶、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、黄柏、当归身、小茴香、枸杞子。

  功能:补阳滋阴,适用于肾阴肾阳俱虚、腰膝无力、口渴烦热。对于此药,《医部全录》云:“此方专滋养元气,延年益寿,若虚劳之人,房室过度,五心烦热,服之神效。”

  用法:每日空心服100粒,有病者日服二次。

  2、何首乌丸(《太平圣惠方》)

  成分:何首乌、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟丝子、肉苁蓉、制附子、桑堪子、柏子仁、薯蓣、鹿茸、芸苔子、五味子。

  功能:益阴补阳,适用于阴阳俱虚,腰膝无力,心烦难寐。

  用法:日服二次,每次15~30粒,空腹盐汤送下。

  3、全鹿丸(《景岳全书》)

  成分:鹿角胶、青毛鹿茸、鹿肾、鲜鹿肉、鹿尾、熟地、黄芪、入参、当归、生地、牛膝、天冬、芡实、枸杞子、麦冬、肉苁蓉、补骨脂。巴戟、锁阳、杜仲炭、菟丝子、山药、五味子、秋石、茯苓、续断、葫芦巴、甘草、复盆子、白术、川芎、桔皮、楮实子、川椒、小茴香、大青盐。

  功能:固精益气,滋补强壮,原书云:“此药能补诸虚百损,五劳七伤,功效不能尽述,人制一料服之,可以延寿一纪。”

  用法:炼蜜为丸,每丸重9克,蜡皮封固,日服二次,每次半丸或一丸,温开水送下。据北京医院临证经验,老年虚寒者,每年冬至立春之间,每日服半丸至1~2丸,可解除形寒肢冷,神疲乏力,强健身心。

  4、神仙巨胜子丸(《奇效良方》)

  成分:巨胜子、生地、熟地、何首乌、枸杞子、菟丝子、五味子,枣仁、破故纸、柏子仁、复盆子、芡实、广木香、莲花蕊、巴戟天,肉苁蓉、牛膝、天门冬、韭子、官桂、人参、茯苓、楮实子、天雄、莲肉、川续断、山药。

  功能:滋肾填精,温补肾阳,适用于肾阴阳虚衰,腰痛腿软,畏寒肤冷,尿频便溏。原书云:“安魂定魄,延长寿命,添髓驻精,补虚益气,壮筋骨,润肌肤。”“耳聋复聪,眼昏再明。服一月,元脏强盛;六十日,发白变黑;一百日,容颜改变,目明可黑处穿针,冬月单衣不寒。”

  用法:每服30粒,空心用温酒送下,盐汤亦可,日二次。如久服,去天雄用鹿茸亦可。

  5、斑龙二至百补丸(《秘传经验方》)

  成分:鹿角、黄精、甘枸杞、干熟地、菟丝子、金樱子、天门冬、川牛膝、楮实子、龙眼肉、麦门冬。

  功能:益气补肾,健脾生津,适用于肾虚精亏、腰膝酸软、阳虚内热、耳目不聪、须发干枯……医部全录》评价此方曰:“能固本保元,生精养血,培复天真,大补虚损,益五内而除骨蒸,壮元阳而多子嗣,充血脉,强筋骸,美颜色,增寿算。”

  用法:每服80粒,空心淡盐汤送下。

  以上的中成药适用于阴阳两虚者,那么阴阳两虚有哪些症状表现呢?下面就为大家介绍一下阴阳两虚的症状,对症治疗很有必要。

  闺房运动之一:触觉集中训练

  游戏主题:夫妻双方彼此充分抚摸对方的脖子、腋下、腕、脚等部位。老公要轻而柔和地爱抚老婆,老婆要把自己身体的柔美呈现给心爱的人。动作重复做三次,间隔五分钟,最后逐渐过渡到“雷区”。

  闺房运动之二:视觉刺激训练

  游戏主题:即兴“秀”

  在床头灯柔和的光线下,表演一场内衣秀,这是老婆秀给老公看的一个不错的节目。

  游戏主题:自拍自看的电影

  回看一下你们结婚时的录像带,好令人兴奋难忘的一场电影啊!同样,自拍一部老婆老公“睡室电影”,也会是兴奋难忘的回忆!

  游戏主题:媚惑的色彩

  注意眼部与唇部的化妆。突出眼部的媚态,如眼线上挑,再涂一些粉紫或粉蓝色的眼影,让你的眼神显得朦胧神秘。

  闺房运动之三:感觉集中训练

  游戏主题:抚摸

  从后面拥住老婆,拨开头发露出发际,用大拇指的指腹轻柔地抚摸、摩擦。如果用其余的手指对其他部位进行按摩,效果将更好。比方说,食指分配到耳下,中指则在接近胸部的颈部轻轻地抚弄,效果会不错。

  闺房运动之四:湿身集中训练

  游戏主题:泡泡浴两性战争

  你们可以尝试泡泡浴两性战争,激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水,还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力。例如在浴盆里加点檀香油,要他和你洗个鸳鸯浴,或者放点音乐来个浴池裸体共舞。

  闺房运动之五:肌肉集中训练

  游戏主题:老公的训练

参考一下专家为老公们提供的科学练习操吧,一定会对你们有用处!

  方法一:仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢放开,手和腿同时外展。重复上述动作,五次为一回合,一天做一至二回。

  方法二:坐在床上,两腿尽可能地向两侧打开,两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。三至五次为一回合,一天做二至三回。每天做这个动作,一个月后勃起力就能大幅提升。

  方法三:首先以跪坐姿坐好,然后调整好呼吸,接着借由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时,肛门也逐渐用力收紧,脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。

  腹部吸满空气之后,要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样。接着再鼓起腹部,就像是要把空气由背后挤到头部一样。

  吐气的时候,要像是想把空气挤向心口和下颌一样慢慢呼出,而紧缩的肛门也随着吐气逐步放松。在气吐完了之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度就会比想象中更紧。这些训练能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。

 
 
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