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三个枕边话题让夫妻更和谐

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:39

  当夜深人静的时候,很多夫妻在入睡前会相拥在床上窃窃私语。枕边夜话的话题选择可是门大学问。聊得好了,可以让夫妻感情更甜蜜,性爱更和谐。聊得不好的话,有可能导致夫妻吵架、破坏感情呢。小编就给大家介绍三个适合夫妻聊天的枕边话话题吧。

  共同回忆美好过去

  为了能让睡前有个好心情,做个好梦,当然是要聊一些开心的话题了。夫妻可以选择聊一些过去的美好回忆,比如第一次的甜蜜约会、第一次亲吻的感觉、第一次旅行的情景,这些充满了两人回忆的点点滴滴,都会让夫妻感情更加甜蜜。

  有研究发现,在床上经常共同回忆美好过去的夫妻,生活次数更多,性爱质量也更高,更能享受到性爱的愉悦。而那些经常将生活中的繁琐小事、生活的不满、工作的烦恼等带到床上去的夫妻,感情则更容易发生变化,日常吵架的几率也更高。

  称赞对方身材或床技

  床是夫妻睡觉和性爱的地方,即使不做爱的时候,如果能相拥着互相说说情话,也是非常浪漫甜蜜的。比如赞美对方的身体:“你的眼睛很漂亮,总是闪耀着动人的光芒”,赞美对方的身材“你的身材很性感,我最喜欢你的胸肌”。

  也可以称赞对方的床技,说一下对方某次的某个技术让自己非常享受,高潮格外美好。这样的话,既恭维了对方,还可以回忆自己的美好感受。

  众所周知,月经是女性朋友一生中最重要的“朋友”,同时,月经的情况也是女性朋友健康的晴雨表,但是生活中有些女性朋友月经过多,会出现血块,因此不免会引起她们的担心,那么引起这些血块的原因是什么呢?应该怎样通过饮食来调节呢?

  引起月经有血块的原因

  经期大多3~5天,正常范围2~7天,出血总量平均50毫升左右。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。而引起月经有血块有以下原因:

  1、与出血量以及出血的速度都有关,如果出血多,速度快,往往带有血块的可能,这个时候的出血量比较多,就集成一个块。

  2、是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

  3、引起月经有血块的原因可能是整个身体的气血并不旺盛,且下行不利,所以造成月经量比较少。如果颜色比较暗,或者有淤块,就说明体内的寒凉之气太重了。

  4、也可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。

  女性朋友应该如何调理

  1、可以用中药进行调理。根据体征和症状,可以采用活血化淤、理气通络的方法,如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红,而且有血块,这是属于“血瘀气滞”体质,可以用川芎,丹参,红花等来进行调理。如果经血少而色淡是“血虚体虚”,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。但要注意,要在大夫的指导下服用。

  2、月经有血块的女性应注意经期的保护,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着凉;保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。

  3、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多摄取维生素C、E,使骨盆血液循环顺畅,还可以补充丰富的钙和镁,让肌肉放松。

  4、从月经来的前3天到经期结束,所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜也要加热后才吃。

  女性朋友们掌握好经期有血块的饮食调理方法,相信症状会慢慢改善。

 
 
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