发布日期：2024-12-28 浏览次数：34
安全期，指女性月经前的7天和月经后的8天，多数人喜欢在不采取任何保护措施的安全期性爱，认为这样是不会怀孕的。专家表示，安全期避孕只能减少怀孕的几率，没有百分之百的把握。
什么是安全期?
妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
俗话说，细节决定成败。在床上，有些细节会被疏忽，但它们却深深影响着你的健康，你的美丽。在床上，一个成功的女人应该知道，有所为，也有所不为。下面小编跟大家分享一下在和谐的两性生活中，哪5件事女人们不可做的!
一、不要用枕头
女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生。非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀。钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。这更有利于增进夫妻感情与身体交流。
二、不要扎起长发睡觉
不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。
三、不要穿袜子睡觉
不要穿袜子睡觉，特别是在冬天。
四、不要只穿内裤，不穿睡衣
如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。
五、不要化妆睡觉
妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象。
女人的青春是有期限的，最美好的年华都终究会随着岁月的流逝而失去。所以女人要知道，没什么比爱自己更重要了。女人爱自己，就应该以最自信的姿态在两性生活中感受幸福，就应该在床上展示最美丽的舒适的自己。