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健康的性生活周期是多久?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:22

  生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的.一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异.

  有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门做爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度.有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度.

  仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间.所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来激发自己,甚至强行手淫,以便投入性生活.这是相当有害的.因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应.它是对男人的一种自然保护.假如此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害.

  有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措,因为有的医生让其多过几次性生活,而有的医生却加以限制,究竟怎么做才更有效呢?

  衡量性生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快.假如在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间.

  值得一提的是,男性更轻易放纵自己,性生活过于频繁.在有些男子看来,性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许,他们并没有明确地意识到这一点,只是觉得应该全力满足妻子的性要求.因此,当他们已经从性生活中得到快感之后,还会继续强化自己的性意识,企图在最短的时间内再度勃起,用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活,这无疑对身心健康有很大的危害.

  不少男性私下都表示,讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”的女人,她们冷冰冰,干巴巴的,似乎没有知觉,有的甚至做爱的时候,还想着她的毛线活儿!美妙的性爱,应该是那一床月光,而不是那条冰冷的被子。

  有些女人平时好说爱讲,可是,在床上,往往沉默,而缺少一些感性的,俏皮的,富有生命力的言语。

  也许她会用心感受,用目光暗示,也许会主动吹灯,也许会斜露一段粉臂……但就是忘了,还可以轻启芳唇,说说自己的感受和对老公的赞美。这可能是因为传统观念作怪,也可能害怕得不到应有的回应,于是,像个哑巴一样,带着某种压抑,去做一件本可以无限放松的“好事”。?

  实际上,男人蛮喜欢打情骂俏的,那些不道德的“小妖精”,也许可恶,但那些“浪声浪调”却让男人热血沸腾,不能自己。性爱是一种身体的交流,更是一种情感的沟通,而如果你放弃了语言,势必会影响到灵与肉的和谐统一。?

  男人不仅仅喜欢“用”眼睛做爱,也喜欢“用”耳朵做爱。性爱是一种“感受过程”,你的五官的全面参与,会使这个美好的“运动”做得更完美投入,也更为多姿多彩。?

  做爱也需要一些“包装”。首先不要以为一丝不挂就是最好的表达,在床上,这时候往往不是坦露的时候,更多的是一种“修饰”了,那小小一段“欲隐还现的距离”,往往会让双方的魂魄“丢”得更久一些。其次,要“包”得玲珑有致。有位女士在给杂志写信时,就后悔不迭地谈及一个令她很“没面子”的细节:有天晚上,她早早就睡下了,以为值夜班的老公不会有“性”致,便没洗澡就上了床,更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时,吓了一跳。她形容自己躺在那里真是“无床自容”,太没形象了,丈夫心里说不定也会想:“这是我的太太,还是一个弃妇?”?

  懂爱情的女人,会很注意自己的床上形象,不要以为在“自己人”面前就不要美了,不要以为床上的身体,就可以轻易“打发”,宝贝你的玉体,会让美丽的梦做得更久。这是对他的尊重,更是对自己的尊重。

  在这里,值得一提的是,所有的“包装”中,最根本的一个前提是:你必须是干净的,再带一丝丝的香,不能太浓烈,太浓烈了,就像是一朵被人贴在鼻边嗅了10分钟的花所释放出来的那种“怪怪的香”!因为男人很多时候,是用鼻、嘴做爱的,而如果你连澡都不洗叫人家怎么“呵护”怎么温存?

  不过,惟有一个“地方”你不必“包装”,那便是是秀发,最好去掉发卡、梳子、橡皮筋,让它“乱乱的”,带一丝妩媚,一丝“堕落”,一丝慵懒,还有一丝不设防的迷茫……卧室里的女人与客厅里的女人,最大的区别,往往是前者披头散发演绎性感,后者是悬一个高高的发髻,体现高贵的前额和矜持的脖子。前者让男人冲动,后者让男人欣赏。?

  对女性而言,性爱是一种权利,也是一种享受,是一种身心的参与,也是一种情调的营造。不要只呆板被动地伸开五指,去接甘露;不妨把自己种在爱情的沃土里,长成一棵充满诗意和生命力的草,再把某露含在叶片间滋润出一朵鲜艳欲滴的花……

 
 
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