发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
日常生活中的一些好习惯的养成,也是男性保健的关键,平时性生活中应增强保健意识,加强健康维护,减少健康威胁因素,改变不良生活习惯,树立生活信心,寻求有效帮助,消除陈旧的保健观念,矫正错误的健康认知.
未做过割包手术的Y茎,在包皮内层会产生白色的鼠状物质,称为皮垢,如果任其日积月累而不清洗,便会带有像起司一般的臭味,这也是造成病菌感染的主因.预防之道是每天将包皮往后推,用软性的肥皂将Y茎彻底洗净.另外,已割过包皮者,也会生成微量的皮垢,因此他们也应该保持Y茎的清洁.
有很多人,特别是女孩子,都非常在意自己的身体会有味道,而且也深怕伴侣会因此而吓跑.其实,那是错误的观念,健康的Y道确实有着独特的气味,尤其是激起性爱欲的时候.
这并不是肮脏的,也没有什么不对,甚至有吸引异性的作用.所以,没有必要在上床之前,特地花上一小时的时间,从头到脚的刷洗身体.
壮阳：7大秘诀让男人变才超人
男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
男人壮阳秘诀2.要增强自信心：权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
男人壮阳秘诀5.要均衡营养：六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!
男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用;第二，效果要显著。