当前位置: 首页 » 两性生理 » 两性知识 » 正文

计算安全期可以避孕吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  我的好朋友宁宁是一名内科医生,毕业后去了另外一家医院,但我们并没有因此而减少联系,周末的时候仍然会一起逛街购物,直到她结婚。

  婚后的她整天乐陶陶的,很少再联系我了。直到有一天深夜,她突然给我致电,听语气就很奇怪,沙沙哑哑的,似乎刚刚哭过,怎么问也不肯开口。

  我只好起床,赶到她的新家里去。

  她的先生铁青着脸给我开了门,进去一看,宁宁已经哭成了泪人。一见到我,哭得更加哽咽,告诉我:我可能怀孕了,都怪他!

  原来是这样,我暂时放下心来,询问他们出了什么事。一问才知道,宁宁最近一直觉得胃口不好、头晕,服用了很多药物,但今天才刚刚发现自己怀孕了!这个宝宝也很难保住,因为服用了那么多药物。我觉得很奇怪,宁宁自己是医生,怎么会不知道自己怀孕的事呢?

  宁宁抽噎着告诉我,她先生不久前出了次差,正巧先生出差的时候她来例假了,先生回来的时候例假刚好结束,就没有采取避孕措施,因为怎么算,刚刚结束例假的当天应该都是安全的。

  这时候宁宁的先生插话说:“也不怕你笑话,我是很怕宁宁受罪的,所以一定要采取措施,可是宁宁坚持说没事,她又是医生,总不会错,我就听信了她的话,可是结果,唉……”宁宁更加生气了:“我这么做,还不是为了你!总是说避孕套像是穿着雨衣在洗澡,连新婚之夜都没感觉,我还不是为了让你感觉好一点!”

  宁宁的故事绝非杜撰,也绝非偶然,很多女性喜欢通过计算安全期与避孕套相结合的方法来避孕,以为这样万无一失,其实这样做一点都不安全。像宁宁这样在例假刚刚结束的时候,由于和先生小别后重逢,过度兴奋发生的额外排卵也并非罕见。

  大多数妇女的月经周期为24-32天,排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精,卵细胞会自行死亡。精子在排出后,一般来说在三天以内能使卵子受精,但也有报道说生活一星期后精子仍保留受精能力。

  所谓的‘安全期’时间非常短,对于月经周期为28天的女性而言,排卵一般发生在月经的第14天左右,排卵前7天都不安全,除去月经来潮的5天,这样月经来潮的第6-7天相对“安全”,这是第一个“安全期”;排卵后4天也属危险阶段,所以月经来潮的第19-28天相对安全,是所谓的第二个“安全期”。

  因此对于月经28天来一次的女性而言,每个月经周期的“安全期”仅为10天左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化,排卵时间也会发生波动,甚至发生额外排卵,因此安全期避孕的方法一点都不可靠。像宁宁就属于在第一个“安全期”怀孕的典型例子。

  宁宁也问我,她平时例假不是很准,有时提前,有时推后,所以这次怀孕都没发现,当成感冒或者是肠胃炎治疗,宝宝也保不住,那应该怎么避孕呢?其实像宁宁这样婚后暂时不想要小孩的夫妇,现代口服避孕药是最佳选择,因为它不干扰性生活的自然过程,让新婚生活更和谐,而且还可以起到调整月经周期、缓解痛经的作用,可谓一举两得。

  我想宁宁可能代表了很多新婚的夫妇,但用自己计划外怀孕来获得避孕知识,这个代价未免太大。所以新婚夫妇不必觉得专业人士咨询避孕话题是一件很尴尬的事,而应在婚前当作必修课来完成。

  每个女性都会被经期那几天所困扰,因为那几天不仅是生理上的不适,心情也会变得烦躁易怒,所以,经期的保健就显得非常重要,它不仅仅是那几天的事,更关系到以后身体的健康,因此一定不能疏忽,那么有没有一个适合女性的经期食谱呢?

  1、乌骨鸡汤

  材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

  做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

  功效:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

  女人经期保健试试6道养生食谱

  2、归地烧羊肉

  材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

  做法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

  功效:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

  女人经期保健试试6道养生食谱

  3、母鸡艾叶汤

  材料:老母鸡1只,艾叶15克。

  做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

  功效:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

  4、地黄煮酒

  材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

  做法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

  功效:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

  女人经期保健试试6道养生食谱

  5、两地膏

  材料:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。

  做法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。

  功效:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

  女人经期保健试试6道养生食谱

  6、枸杞炖羊肉

  材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。

  做法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精。

  功效:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。

  7、韭菜炒蛋

  原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。

  做法:

  ①将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;

  ②将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出;

  ③炒勺仿佛植物油烧热后,加入韭菜,用旺火速炒、放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘。

  食谱营养:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

  女人经期保健试试6道养生食谱

  8、菠菜炒粉丝

  原料:菠菜250克,粉丝100克,黄酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,香油35克。

  做法:

  ①菠菜择洗干净,粉丝洗净,分别用开水焯一下,捞出,沥净水;大葱去根洗净切成葱花,姜洗净去皮切成末;

  ②锅架火上,放入麻油烧热,用葱花、姜末炝锅,烹入绍酒、素汤50毫升,将菠菜、粉丝下锅,加精盐、味精炒匀稍熬出锅即成。

  食谱营养:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源;粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾等矿物质,且有良好的附味性。

  9、木耳猪血汤

  女人经期保健试试6道养生食谱

  原料:猪血250克,木耳50克,盐2克。

  做法:

  ①将猪血切块;

  ②木耳水发后撕成小块;

  ③猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开;

  ④用微火炖到血块浮起;

  ⑤以盐调味即可。

  食谱营养:猪血含有多种微量元素;黑木耳则含有极为丰富的铁。

  女性的经期是非常特殊的一段时间,只有在这段时间调养好了,才会有一个健康的身体,所以,女性一定要注意经期的饮食。

 
 
[ 两性生理搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
盘点女人性冷淡该怎么办 你是否知道性高潮的真相 自慰手淫:女人自慰的好处 两性婚姻:婚恋心理:这样的女人 你伤不起 遗精太频繁应该注意些什么? 口交时长多久性福感最强 从食物看个性(超准!!) 老婆出差我与极品邻居在床上翻滚 怀孕四个月饮食需注意6要点 不妨试试改善阳痿的按摩方法 成熟人格六要素 男人比较喜欢的五种性爱前戏 男女性战各招式你爱哪种 最好的性爱前戏和最烂的性爱前戏 我居然成了一个老男人的性玩具 少男初次遗精的疑惑 同居男女:恋爱期时间的性行为回避还是接受呢 怎样激活她的“性趣” 女人一夜情要严守4大条约 怎样使男性性生活更持久