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　　我们都知道，月经是女性成熟的标志，但是由于每一位女性朋友体质的不同，月经的情况也会有所不同，比如说身边的有些闺蜜朋友们在月经期间可能会出现大的血块，不知道是什么原因。那么女性朋友月经期间出现大血块正常吗？女性经期血块大应该怎么办呢？

　　月经血块大正常吗

　　经血是由脱落的子宫内膜和血液混合在一起而组成。如果有较大的内膜脱落，经血中就会有血块，属于正常的生理现象。

　　此外，每个人的月经出血量和出血速度都不一样，如果出血多，速度快，就有可能集成血块。当然，如果女性气血不旺，血流不畅，在体内淤积也有可能会出现血块。

　　不过，只要出血总量没超标，就不用担心会影响健康。需要注意的是，如果经血中出现大血块、常常会弄脏衣裤床单，必须使用大吸收量卫生棉，还会出现头晕现象，那么有可能就是经血过多，最好及时就医。

　　经期血块大怎么调理

　　1.中药调理。如果是气血虚，可以在中医师的指导下服用中药调理，活血化瘀，理气通络。

　　2.做好经期护理。月经有血块的女性应注意经期护理，不食生冷食物；注意保暖，避免着凉；保持心情愉快，避免劳累，劳逸结合。

　　3.饮食调理。多吃高蛋白低脂肪的食物，多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，补充丰富的钙和镁，可以让肌肉放松。经期多吃温热食物，少吃油腻烧烤食物，寒凉食物也要慎吃。

　　由于每个人的体质和凝血功能不一样，因此月经期间有些女性会出现血块也无可厚非，但是女性经期血块大应该怎么办？按照上面的文章给大家介绍的三款调理方法，通过中药和饮食来慢慢护理，相信过段时间一定能够有所改善，如果非常严重，建议及时就医。

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