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夫妻如何满足对方的性需要

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:24

  在电影里面的亲热场面,男女主角通常总能够洞察对方的心思,一切都好像是理所当然的。不过,所有过来人都知道,现实生活中性爱并非这么一回事。

  每个人的需要都不尽相同,如果你想自己的性需要得到满足,就得让他知道你的性需要,不妨试试下面4招:

  1.将讨论游戏化

  夫妇可通过游戏方式讨论房事,而轮流则是其中一种最有效的沟通策略。例如对他说在接下来的半个钟头内,他可以合理地要求你满足他的要求;然后轮到他反过来满足你的要求。这个游戏可以让你轻松地指引他去了解你的喜好。对他而言,这些是游戏的一部分而非责难批评,所以无须担心会伤害到他的“自我”。

  当然,在令男人销魂的同时,你也会由内而外的快乐,享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处,发掘他们的情色遐想,破解男人刚强外表下的性爱密码:

  穿上衣服再做别怀疑,至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动著摩擦你的身体,是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说:“衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤,我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

  善用你的头发对男人来说,你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下,然后用头发轻轻挑逗他的身体,他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园……令男人销魂的“自助游戏”

  2.计划好如何去沟通

  告诉丈夫如何令你开心的最佳方法,莫过于在纸上写下来你的欲望或要求,交给他过目。男性女性一样,不大懂得在床上表达自己的要求。沟通的方法是先从小事入手,尽可能表达清楚扼要。光说“我想你吻我多一点”是不明确的,你得清楚讲出你想他在“何时”吻你,在“哪一个部位”吻多一点。例如:“当我们造爱时,如果你能够在即将达到高潮的时候,用力吻我的唇就好了”。这样的说话保证即使是最糊涂的丈夫,也不会会错意的。

  3.在措词上下功夫

  如果你列举丈夫在床上种种做得不好的事情,肯定他会立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男性身份的一大要素,他们会对自己的造爱表现很敏感。对他们表现的批评,会令他们觉得自己是失败者。

  这并不是叫你为避免触怒他而默不作声,只是提醒你要小心措词。在指出他有什么地方做错之前,先指出他做得出色之处,这样才不会伤害他的自尊。

  4.不必为性行为的改变担心

  大多数丈夫现在已不再一回到家便要求造爱,而是和伴侣一起动手制作美味的晚餐,为伴侣调好洗澡水。他们可能互相按摩,女方为伴侣将早餐端到床前。并不是两人变得性冷感,或缺乏性欲,而是两人找到了其他的互相表现爱的方式。

  讨论性的正常或性爱的平均数,人们会较多留意所谓“正常”或“平均数”,而不留意本身的需要和快感。

  性的乐趣和个人的需要、个性、性冲动和相恋程度,有着密切的关系。可以说,两人对目前的性生活满意,你们的性生活便是正常的,无须和所谓的“正常”标准作比较。

  小便频急不等于是女性肾虚!不过,专家提醒,只有上述九大信号同时出现才是真正的肾虚,女性朋友如果只出现一两个症状,切莫自作主张去“补肾”。对于肾虚女性来说,进补应该按照肾虚类型和个人体质的不同,否则可能会“雪上加霜”。

  “无精打采、乏力怕冷是肾阳虚的症状。”他说,时下不少女性都在服用减肥药,但一些会引发腹泻的药物一旦长期服用,会令女性体内阳气不足,继而脾胃虚弱,导致肾阳虚。性生活过频的女性也会因过量消耗体内阳气而导致肾阳虚。另外,滥用或过于依赖止痛药物,不仅导致肾虚,更可能造成肾功能损害。

  “很多女性朋友都误以为,有肾虚表现就是‘肾虚’。其实,在肾虚症候群中的每一种表现,对应的原因有可能是肾虚,也可能是某种具体疾病的症状。”徐大基说,头晕耳鸣也许是因为高血压,小便频急还可能是泌尿系统感染。腰痛则可能是因为肾结石、肾炎、腰椎增生、腰肌劳损等。单独出现上述症状未必是“肾虚”。医生通常会为病人进行一些必要的检查,比如小便检查和血液检查,排除器质性病变的可能后,才能确定病人为肾虚。

  专家说,肾虚患者最忌讳不分型进补。肾气虚女性,适宜进食一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的事物,忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品。山药和干贝都是补肾食品,适合各种体质的肾虚者。

  肾阴虚的女性,适宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品,比如新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的事物,忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪和碳水化合物含量过高的食物。

  肾阳虚的女性,适宜吃性稳散寒、热量高而营养丰富的食品,忌吃各种冷饮和生冷瓜果。

  女性肾虚可分为阴虚、阳虚、气虚三个类型。熬夜工作或者通宵玩乐后,很多女性会感到口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄。“这是阴虚火旺的表现。”徐大基说,白领女士生活不规律、熬夜,导致阳气无法在体内养蓄,影响肾脏阴阳平衡,进而出现肾阴虚。

  “中医认为,香烟属燥热物质,如果吸烟无节制时,会使体内阴分不足,容易耗竭肾阴而引起肾阴虚。”徐大基说,另外,女性普遍比较多愁善感,生活遭遇大变故、更年期脾气暴躁等心理因素,也有可能导致肾阴虚。

  “现代作派”生活方式易致女性肾虚

  “预防肾虚还应‘休息好,运动好’。”徐大基说,早晨打太极拳是不错的预防办法。还可以经常按摩腰部,两手掌对搓,手心热后,分别放至腰部两侧,用手掌上下按摩,直到有热感为止。每天早晚一次,每次约200下。

  适合女性肾虚的食疗方

  补肾壮骨方:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖。适用:因肾阳虚损引起的腰膝酸软、头晕目眩、手足不温等症状。

  健脑补肾方:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。适用:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

  滋补肝肾方:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。适用:因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

  每天按摩腰部预防肾虚

  专家表示,人们往往把“肾虚”狭义理解为性功能下降,但实际上肾虚是一个宽泛的概念,是包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统等诸多系统的相关疾病表现出的症候群。“肾虚不是一种具体的病,更多时候是接近于亚健康状态。”#p#分页标题#e#

  哪些因素会让女性肾虚?专家说,衰老是引发肾虚的最不可抗拒的因素,“古人认为女性‘七七之年任脉虚’,也就是49岁之后身体各部分机能逐渐衰老,因而易引发肾虚。”

  从中医的角度来说,肾主生殖发育。在过去,生育次数过多、流产次数多是女性肾虚的重要原因。而如今,“现代作派”的生活方式取而代之成为女性肾虚的主要原因。

  小便频急不等于是女性肾虚!那么日常生活中还需积极的做好肾病的预防措施。减少多患病人群,减少对人们的伤害。祝您早日康复!

 
 
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