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夫妻意见不一应该如何协调

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:42

  恋爱的时候,小敏并没发现丈夫和自己在处理问题上有那么多分歧,那个时候,只要是小敏决定的事情,丈夫都义无反顾的支持。可是婚后却变成了一种景象,两人经常为了一件无谓的小事挣得不可开交,比如生活用品买什么牌子的、晚餐应该吃什么、衣服该配哪双鞋子,有时候甚至出门该向左走还是向右走,都会引发他们的意见分歧。

  就拿十一长假来说吧,9月初两人就开始计划长假怎么过比较好,小敏的意思是出去旅游,而丈夫则建议回老家看望老人。小敏一定要坚持自己的意见,她觉得好不容易盼到了一个长假,应该好好出去放松一下心情,等过年再回老家看望老人就行。而丈夫却觉得十一旅游是一件劳民伤财的事情,各大景点都爆棚了,何必去凑那个热闹。两个人为了十一到底是回老家还是去旅游争执了半天,最后谁也没妥协,两人决定十一长假就窝在家里哪也不去。

  夫妻之间意见不一的情况是在所难免的

  由于每个人都有自己的思维模式,夫妻之间想要有绝对统一的意见是不可能的。我们可以发现,一般年长一些的夫妻比年轻的夫妻更有默契,他们这种默契就是在一起生活的过程中慢慢培养起来的。

  年轻夫妻之间偶尔产生一些意见分歧是很正常的事情,但是像小敏夫妇这样,为了一些无谓的小事都会产生意见分歧,是没有必要的。这说明两人并没有充分的了解对方,也没有足够包容对方意见的胸怀。其实两个人生活在一起,要想达到水乳交融的境界,最重要的还是互相沟通、互相体谅。

  夫妻之间经常意见不一致,应该如何协调

  (1)每天抽时间进行一次交谈。只有保持每天交谈的习惯,才能让他们感觉互相之间还有着联系,才能让对方知道你内心的想法。即使你已经很累了,也要每天花出几分钟的时间,互相交流一下你们这一天遇到的高兴的事情。

  (2)谈谈互相感兴趣的事情。回想一下,谈哪个话题能够让你的配偶眼睛发亮。例如你们共同喜欢的活动,共同喜欢看的电影,共同喜欢吃的食物等等。也许这些共同点,可以让你知道对方有哪些喜好,从而避免以后对一些小事情产生意见分歧。

  (3)互相体谅和包容。这也是夫妻解决意见分歧的关键所在,当你们在生活中遇到一些分歧的时候,可以试着从对方的角度来思考问题,体谅一下对方的心情。如果实在不可调和的话,可以这次先满足对方的愿望,下次对方再满足你的愿望。如此一来,所有问题都迎刃而解了。(文/七月)

  补血多吃红枣、多吃含铁丰富的食物?这都是不科学的。生吃红枣不学有可能会引起胃胀气,补铁过量则会引起铁中毒。下面小编就来为大家指出5个常见的食疗补血饮食误区,教你正确的补血方法。

  人体在成长的过程中由于新陈代谢的需要,要不断的补充新鲜的血液,所以,除了贫血或者大量失血的人群以外,其他的人也会需要补血。补血的食物与方法都有很多,如果对补血的方法运用不当,就会取得相反的效果,因此,我们要清楚的认识正确的补血方式和补血的误区,才能将补血正确的进行到底。

  红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是,如果只是靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起涨气腹泻。生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,且容易引起肥胖,建议一个礼拜2到3次即可。

  功效:既能将补血的功效最佳的发挥,又能避免生吃引起枣皮滞留引起肠胃不适,还能减少涨气。

  材料:红枣12颗;茶叶8克;红糖适量。

  做法:将红枣与茶叶放入锅中,加入清水与红糖煮到红枣熟软;把茶叶过虑掉,饮煮好的茶汁即可。

  补血的铁剂含有人体造血所需要的大量铁元素,能够及时快速的改善缺铁性贫血的症状,但是,并非能随意吃。贫血的补铁应该循序而补,不管是食物还是铁剂,一旦一次过量的摄入过多的铁,就会造成铁中毒,轻微者会头晕恶心、腹泻休克,严重者甚至会昏迷死亡。所以在补血的过程中,我们应该遵循“小量、长期”的原则,预防铁中毒,特别是服用铁剂,更应该严格遵循医生嘱咐。

  贫血不是一种独立的疾病,不能依靠保健品的补铁来治疗。贫血的症状是先明确是否是缺铁性贫血,缺铁性贫血可以通过补铁来治疗,市面上的保健品虽然含有各种形式的铁,但是含量甚少,只能起到一定的辅导作用,不能代替正规的补铁。

  对于已经患有缺铁性贫血的人,要靠铁剂来治疗缺铁性贫血,但是仅仅靠铁剂,停药了很容易就会复发,要彻底摆脱贫血,首先就要从生活饮食习惯开始。要避免挑食厌食,就要在平时生活中增加铁的摄入量,通过食物的补给是做好的方法,能从根源上预防复发。

 
 
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