夫妻生活中有些东西是不可缺少的，那就是性生活。性生活过的如何直接决定了夫妻生活是否和谐。它是夫妻生活的关键之一。要想获得和和谐的夫妻生活，双方必需要满足生理需求，达到双方共同愿望，这样才能获得相互的尊重。
在性生活过程中，从性兴奋的激发到情感交流，从双方身心的投入到共同达到性欲高潮，这里有着重要的心理因素。
1、给性生活以优先权
美满幸福的夫妻把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能，他们会千方百计保护性生活，满足性生活的需要。
2、预定同房日期
提前约定同房日期会加深夫妻间的感情，又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵，应该懂得如何把烦恼放在一边，集中精力从事美满的性生活，这往往不自觉地消除了烦恼，解决了因争吵引起的矛盾。
3、性爱的多样化
相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻，从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出他们之间的柔情蜜意，这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻，他们的性生活是美满的。
4、触摸之奥妙
幸福的夫妻比一般人更敏感，他们深知触摸的学问，手摸、搂抱、亲吻，不仅能够传递性刺激，而且能够炖煨性欲的“热力”。一些心理学家告诉人们，抚摸和亲吻往往比性交更能使人得到性满足。无知房事秘密的夫妻，应注意培养自己的触摸学问。
5、让“生活”充满幽默
幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个充满激情的夜晚，请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体，准时赴约。的确，他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。
总之，能保持美满的性生活，无疑会对夫妻的健康有很大好处。享受无处不在要懂得体会对方的满足会让自己更加的兴奋更加的满足这才是最终要达到的目的好好享受吧爱无处不在我们需要的是做爱是享受不是单纯的性交而已。可见，美满的婚姻、融洽的性生活对健康是非常重要的。