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夫妻相互包容才能白头偕老

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  身体上的伤痕可以用很多种手段将它去除,感情上的创伤却永远抹不去。婚姻是感情的归宿,但不是所有人都能守护好它,倘若感情出现摩擦,而不能理地对待,导致矛盾激化时,其裂痕就会扩散,直至达到无法愈合的地步。

  难道感情就没有愈合的方法吗?其实,与其出现伤痕再抚平,不如避免它的出现,最简单的方法就是相互包容。

  包容伴侣的过错

  婚姻中的矛盾不可避免,但可以坦然处之。人非圣贤孰能无过?面对爱人的错误要以宽大的胸怀去理解、体谅,用心灵的交汇去引导、纠正。强制性的管束只会加深对方的叛逆心理,彼此之间会出现明显的“主从”级关系。长久下来,感情必会出现隔膜。

  纠正爱人的错误要像长辈对待晚辈那样,用自己最大的耐心帮助他(她)改正错误,给对方改过自新的机会,用真情实与打动对方,让其感受到爱的力量。当然了,错误不能常犯,更不能不悔改,人心都是肉做的,如果连爱都无法撼动他(她)冰冷的心,就该考虑是否继续生活。

  婚姻需要包容与理解

  真正的婚姻不仅是男女双方灵和性的融合,还需建立在男女双方相互尊重、相互包容的基础上。男人和女人,即使是结婚多年的夫妻,他们的感情也不是化学中的惰性元素,没有较为稳定的结构,稍微不慎,就会分手。

  爱情是一件易碎品,需要“小心轻放”;爱情是一件易腐品,需要防微杜渐,时刻观察它是否变质。做一个有心的人,不要因为把她娶回了家或嫁给了他,就等于放进了保险箱。

  爱情需要宽容与理解,不论你的爱情曾经多么完美,它总会由于岁月的侵蚀而变得锈迹斑斑,甚至惨不忍睹。对于婚姻来说,最艰辛的不是生活,而是心的重逢。

  因此,不论婚姻中出现何种坎坷,都要相互扶持,相互包容。只有共同承受生活中的一切,才会感到幸福与快乐。(文/小壞)

  第一步,放松自己。胃部肌肉和骨盆紧张时,呼吸会变得困难,血液难以流动,敏感区域也不会兴奋。正确的做法是选择一个舒服的坐姿,有意识地放松各个部位。

  第二步,平躺在床上,弯曲双腿。深吸一口气,屏住4秒,慢慢地让气体充满肺部,再送到腹部,直至完全鼓起,再缓慢吐尽空气,然后屏气4秒。照此方法反复做几遍。

  第三步,集中精神,感受敏感部位的变化。尝试深呼吸,有意让盆底肌肉(PC肌肉)紧张起来,并维持几秒,感觉就像在憋尿一样。记住,当PC肌肉紧张时再吐气,然后屏住呼吸;当肌肉放松时则吸气。照此方法重复5次。

  专家还推荐了一种夫妻可以同时练习的方法。侧躺在床上深情地望着伴侣,两三分钟后,闭上眼睛休息一下,然后开始集中精神与呼吸。要注意自己的胸腔如何扩张,腹部如何上下移动,骨盆如何弯曲。睁开眼睛,与伴侣眼神接触,注意其呼吸,如同观察自己一样,看其胸部、腹部、盆骨的起伏。双方都要保持不时的眼神接触。尽量让自己的呼吸速度和他/她一致,但偶尔的不合节拍也没关系。

 
 
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