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如何灌溉夫妻幸福“花朵”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:38

  夫妻幸福生活就像一朵未绽放的花骨朵,用心、用感情、用满满的爱意去灌溉,才能盛开最美丽的花。俗话说,结婚容易守婚难,不少夫妻结婚的前几年很幸福、很顺心,然而随着时间流逝,慢慢变得生疏、冷漠,矛盾层出不穷,幸福也开始流失。面对这种情况应该怎么办?在这里教大家几个灌溉婚姻生活的诀窍,使你们的幸福之花绽放。

  首先,感情重于一切

  一对男女成家之后,除了要面临夫妻关系之外,还要面对很多其他关系,比如婆媳关系、翁婿关系、亲子关系等等。要想夫妻幸福长久,就必须把夫妻关系放在首位,一切都要以夫妻关系为重。

  只有把夫妻关系看得最重,把对方当成自己的最爱,才会在处理其他关系时有所顾虑和忍让,家庭才能更和睦。当然即使有了孩子,也不要把心思全部放在孩子身上,而忽略了爱人的感受。偶尔要把离开孩子过一过二人世界,不要让孩子影响了夫妻关系。

  其次,充分交流黏合身心

  夫妻之间只有经常交流,才能更好的化解小矛盾,让心与心贴的更近。日常事务需要交流,生活同样需要交流,毕竟完美性爱是以双方互相沟通,了解为前提的。通过交流,达到心理上的共鸣,享受身体上的高潮,共创身心合一的完美性爱。

  交流不仅是倾诉,还包括倾听。当爱人有了倾诉欲望时,一定要做个好的倾听者。善于倾听,才能更好的理解对方,帮助找到问题的解决方法。这样才能让家庭更和睦,夫妻感情更和谐。

  再次,良言暖过“三冬”

  古语云,“良言一句三冬暖”。夫妻相处之道也是如此。对于爱人,多赞美、少批评,因为赞美的效果永远比批评好。要习惯把对方值得欣赏和进步的地方说出来。而对于对方的不足之处,要以委婉的方式表达出来,给出合理的建议,这样爱人才愿意去接受。

  最后,互敬互爱幸福长久

  夫妻相处,要互相尊敬和爱护,这样才能走的更长久。古代的夫妻相处讲究举案齐眉、相敬如宾,这样是值得现代夫妻学习的地方。同样的伤害,如果来自陌生人可能无关紧要,若是来自亲密爱人就会让人难以忍受。所以夫妻之间尽量不要伤害,多多尊敬和爱护,才能让幸福婚姻长长久久。

  另外,美妙性爱不可缺少

  性爱是让夫妻达到身心契合,体验灵肉欢愉的最佳手段。夫妻有责任、有义务让性变得更快乐、更美满。情趣用品正是提升性爱乐趣,增加快乐的好帮手。LELO打造的TIANI2蒂阿妮2代按摩器,适用于各个年龄段的夫妻。它可以给女性带来全新的按摩体验,还能赋予男女超强的震颤快感。有了它,性爱将变得无比美妙。当然,还有更多产品和方式可以增添性爱情趣,只要你们积极动脑筋去创造、去尝试,就能享受完美的性快乐。

  肾虚患者适合吃的15种食物!对于肾虚,相信大家都听说过,怎么办呢?吃药啊?其实还有其他的方法的,比如食疗,下面我们来看看它们到底是什么呢。

  芝麻

  甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  粟米

  又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

  豇豆

  又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

  牛骨髓

  有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  狗肉

  性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

  羊骨

  性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

  猪肾

  性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  淡菜

  有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

  干贝

  又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

  鲈鱼

  又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

  桑椹

  俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

  芡实

  性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。#p#分页标题#e#

  栗子

  性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”

  胡桃

  性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。”

  山药

  性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

  肾虚患者适合吃的15种食物!通过上述的介绍,您清楚了吗?所以患有肾虚的朋友在饮食上一定要多吃这些食物,补充体内所需营养。祝您早日康复!

 
 
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