恩爱的夫妻感情都是甜甜蜜蜜，缠绵缱绻，夫妻生活和谐美满;而有的夫妻则是不断，若即若离，夫妻生活时有时无，或是了无情趣，那么备孕夫妻生活如何能借助哪些方法而达到和谐甜蜜，甚或因美满的性爱生活而使夫妻关系改善，和睦温馨呢?
第一，要使夫妻性生活有所变化。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。
第二，夫妻要重视每一次性生活的质量。纵观那些长时期保持性生活热情的中、老年夫妻，总是善于在整个性爱的过程中获得快乐，而不仅仅是追求性交合那 一小部分时间。他们往往把大量的时间花在“性前戏”以及“性扫尾”上面，从开始到结束，都倾情投入。在等待的日子里，他们调整双方的心态，或同去旅游，或 者有意分别十天半个月，以便达到“小别胜新婚”的奇特效果。
第三，要处理好夫妻性生活的间隔时间。此时的丈夫虽然性的“活力”不如妻子旺盛，但是他们也有自己的另一优势，那就是在性交合的时间上能更为持久， 能更好地控制自己的“排泄欲”(即延长射精时间)。此时，夫妻在性生活的时间上要把握好火候，应当将新婚时的“每隔一两夜就要操练一次”，延长为“三四天 亲热一回”，如果男方精力还有些欠缺，则可“五六天一次”，这样可以使男方“薄积厚发”。