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婚后如何生活可以恩爱到老

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:29

  结婚,是两个人在一起的最终形式,但是结婚后却不一定是福的生活,因为里面掺杂了更多比钱和性更多的因素。你将要和她分享生活,而不仅仅是那一块生活空间。再住在一起之前,请你务必记住下面这几点,这样你们的关系将会更亲密无间。

  一、关系可能淡化

  既然你们已经成为了家庭拍档,那好,一切事情都会和以前不同,请你立刻认清这一点。同居不会像看电视那么简单。以前你可以像换频道一样更换你的伴侣,而现在不同了,你必须接受眼前这个人一切你不喜欢的东西,比如周末她不会像以前那么火热,而变成一个腐女;或者她刚和闺蜜逛街归来,根本不想和你亲热,对你的各种挑逗视若空气。当然她还是她,只是状态不对。所以,同居之前,一定要有这个心理准备,而且一定要接受这个现实,每个女人都是这样。

  二、性生活将发生明显变化

  不是每个晚上你们都会这么亲密,赤裸地抱在一起。在没有同居之前,你会为性创造各种可能性,那时你们都需要把彼此弄到手,可一旦你们整天围着对方转之后,性活动的频率自然就会大幅减少。改变这种情况的方法是,仍旧像以前那样抽出时间做爱,但同时也别再期望太多,一定要意识到你们亲密的次数将会减少。

  这意味着,你不得不接受一个爱情从肉体变成精神的过程,减少做爱,增加感情沟通。

  三、宽容对方的坏习惯

  你一定要宽容对方的坏习惯,当然她也要,比如她睡觉喜欢打呼噜,而你则喜欢挥拳抡掌。一个最好的解决方法是,在你们真正同居之前,试着短时间住一段时间,这段时间里确认你是否能像以前那样有规律地过日子,比如晨练、晚浴。问题的关键在于,无论你们一起生活多久,当面对不愉快的时候,一定要心平气和地解决,一定要克制自己不要对对方发脾气。

  四、想好将来

  有个数据是这样的,大约75%的同居者说她们计划结婚,可是只有55%的人真正把婚给结了。并不是每一对同居的情人都会结婚。不过无论是否这样,当你和你女友同居时,你的女友一定会认为,你决定在之后要安定下来。除非你已经想好,同居不是为了结婚,否则她一定会认为不远的将来会有一枚钻戒等着她。

  五、需要面对婚后问题

  同居的情侣有时不得不面对已婚夫妇所面对的问题,问题之一就是如何保鲜。因为你们不再约会,所以保证交往中的新鲜和刺激变得至关重要,所以刚同居的情人来说,最好不要太依赖对方。另外不要重色轻友,这是真的,千万不要。总有一天你会发现有那么几个狐朋狗友,是多么可贵的一件事。

  六、家务时间

  分摊家务也是引发战争的火药桶之一,这件事上,没什么平等,家务面前,没有能够对半儿分的。主动做一些你愿意做又不累的事情,比如你虽然不喜欢洗小物件,但是喜欢刷锅和清理窗户。这样配合,可以更好地融洽生活。

  七、同居

  你或许能从同居中发现你女朋友的优点远远比缺点多得多。比如她会给你泡一杯花草茶,或者帮你把家里布置得更好。生活中会有各种各样的困难在前面,但不管怎么样,只要你俩一起做就会有乐趣。相濡以沫的感觉会比简单地性活动有意思多了。(来源:搜狐网-情感频道)

  起居有度养肾精

  科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏,这时人们不要扰动阳气,应该早卧晚起,最好等到太阳出来,日光显露时起床,而且还应该不要让皮肤过多出汗。

  由于肾主纳气,因此冬季人也不能一味懒怠少动,要多开展力所能及的体育活动,提高抗病力。另外,冬天人处于“阴盛阳衰”状态,因而加强背部保暖,有助于肾的阳气升发。

  肾对应七情中的惊恐,所以一旦出现精神上极度紧张,都可能引起肾气亏虚或血虚心力不足。而恐惧过度的情绪也会伤及肾气,恐则气下,在人极度惊恐的状况下,外在的手脚会首先发冷,而内在肾气就已经受损伤。根据中医辩证的原理,冬季的病变常发生在肾经而表现于腰股,生病多在四肢。而冬天只要善于保养阳气,不伤到筋肌,春天就不会发生流鼻血等各种面颈部疾病。

  节制房事以藏精

  “冬不藏精,春必病温”。中医认为,寒邪最易中伤肾阳,所以,要抵御寒邪,首先就要养肾。否则到春天会因肾亏而影响机体的免疫力,容易生病。通俗地说,冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。

  因此在过性生活时,一定要掌握分寸。冬季为了避免不必要的体力消耗,则建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。为何要作出这种限制呢?从中医角度,精、气、神是人最重要的生命动力,尤以精为基础,所以,“善保精者多高寿,过损精者必早衰”。而从人自身的需求看,由于阳气已衰,性欲相对减少,性冲动也相应减少,有利于做到闭精不泄。此外,受到秋燥的影响,女性自身的欲望也会降低,身体变得干涩。

  鉴于此,冬季行房时千万要量力而行,切不可强以入房,否则伤肾耗精。肾主骨,首先就会出现腰痛等症状,“肾伤则髓空内枯,腰痛不能俯仰”,尤其有慢性疾病者,可导致疾病的复发或加重。自测房事是否适度的方法是:性生活次日,如果双方身心愉快,精力充沛,说明性频率是合适的;如果性生活次日,感到疲倦乏力,头昏眼花,甚至畏寒怕冷,则说明性生活频率不合适。

  要说明的是,夫妻在冬季过性生活时也要注意保健,延长前戏,适当控制性频率,并注意保暖,防止受寒等。

  冬季调养以强肾

  冬季的饮食有其自身特点,一些大热的食物,如羊肉、狗肉等温肾壮阳、产热量高的食物,体质虚寒者可适当食用,巧克力等也可不必忌口。而寒凉性质的食物要少食,在吃螃蟹等寒凉食物时,建议佐以加温后的黄酒,并放入姜丝,以助驱寒。

  此外,饮食也不可过咸,因为咸味入肾,使得肾水更寒,影响到心阳不足,对心脏产生不利影响。

  心理防御机制变得突出时,可以主宰一个人的人格及其发展,损害他(她)的生理机能。这些心理矛盾的性质与强度取决于儿童期的教养情况和父母的态度。解决潜意识阻抗的方法是把压抑的情绪识别出来,引导到意识领域中去,从而达到消除压抑的目的。因此,性功能障碍久治不愈者应求治于性心理门诊。

 
 
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