断奶一词听上去让然感觉比较冷酷和决绝，但是英文中“wean”这个词原意为“满足”和逐渐的意思。而在人类历史上，断奶并不是一件充满痛苦和挣扎的可怕经历，断奶一向是一个自然的过程，这一时期应该是孩子成长的里程碑，是一件令人欢愉的自然成长历程。断奶对于妈妈和孩子来说身心的愉快起着很大的作用，如果断奶手段得当，在孩子的成长进程中十分顺利，但如果手段不得当，母子双方都将造成损伤。
作为婴儿来说，若突然停止他对乳汁的依恋那是非常不容易的。西尔斯医生所说，“一个聪明的宝宝才不会拱手相让他十分享受的哺乳关系，除非有与之同等引人入胜的情感养分把他吸引走。”
有些家长为了给孩子断奶故意外出，或者把孩子送到其他人别处抚养;还有些妈妈为了给孩子断奶，在乳头上涂抹辣椒、苦味药物等等，这不仅让孩子感受被抛弃的感觉，更会让孩子感到欺骗，从而对妈妈产生不信任的感觉，引起孩子的愤怒和焦虑。因此，在断奶的过程中一定要循环渐进，切不可突然停止。哺乳不仅是孩子获取食物的来源，更是母子间安抚和亲密的源泉。突然断奶会给孩子早成心灵创伤。
因此作为家长来说，尤其是妈妈，在给孩子断奶前一定要做好充分的心理准备，逐渐断奶。在断奶期间，当感觉孩子有吃奶的要求时，如果不是因为饥饿等必须原因，可以提供其他的替代物或者引开他的注意，还可以带他到有趣的地方玩耍，打消他对母乳的注意力。、家长一定要注意，1岁半以上的孩子依然离不开母乳，那就是一种对母乳的依恋。因此如果孩子已经到了2岁左右，妈妈可以采取推迟喂奶的手段来避开喂奶，渐渐打消孩子的这种依恋情结。