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幸福婚姻的十大“保鲜剂”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  每一对刚迈入婚姻殿堂的夫妻,都怀着白头偕老、比翼双飞的美好信念,但是随着柴米油盐的侵蚀,新婚那股新鲜劲过去之后,很多夫妻的婚姻出现了各种各样的问题。如何保持婚姻幸福呢?下面就为大家介绍幸福婚姻的十大“保鲜剂”。

  1、良交流

  人与人相处交流是不可或缺的,夫妻之间也是一样。夫妻之间要保持良性的交流,才能维系彼此的感情。不管有多忙,夫妻一旦失去了沟通和交流的时间,便会开始产生矛盾。经常交流可以促进彼此感情,让对方更加了解自己。

  2、终于彼此

  感情应该是纯粹的,掺杂了杂质的感情注定无法长久。对于家庭,每个人都应该有一种归属感。对于婚姻,夫妻双方都应该做到彼此忠贞。猜疑和诱惑是婚姻的杀手,一旦一方背叛了自己,一个家庭就产生了不可修复的裂痕。

  3、共同成长

  为了家庭的发展和长治久安,夫妻一定要一起努力,共同成长。不满足于现状,为了共同的家庭幸福未来而努力奋斗,才能让小家庭越来越好。而若是一个家庭一成不变的话,恐怕很难长久。

  4、孝敬父母

  孝敬、赡养父母是为人子女应尽的义务。无论是哪方的父母,都要一样孝敬。夫妻应该齐心协力一起孝敬父母,尽量关心父母,让父母过上更好的生活。同时,这也是以身作则,给儿女一个好的榜样。

  5、创造浪漫

  相比于浪漫的爱情,婚姻无疑现实很多。可是谁又能说婚姻不需要浪漫呢?婚姻和爱情一样需要浪漫。只有这样的家庭才是充满爱的,才会更加的长久。

  6、保持幽默

  幽默的生活态度是一个人智慧的表现,用幽默来为家庭创造欢声笑语,这个家庭必定是幸福的。保持幽默的生活态度,会让你们的家庭矛盾变少,家庭纠纷和隔阂渐渐消失。

  7、相亲相爱

  一个幸福的家庭,其家人之间一定是相互扶持、相亲相爱的。夫妻之间亲昵对提高生活质量有着妙不可言的作用。而且夫妻还要通过各种新鲜花样,让自己的房事充满情趣,只有这样,才会让性爱完美,从而促进家庭幸福。比如可以让GIGI2加入夫妻生活,挑起妻子更高涨的欲望。GIGI2是lelo旗下的一款全世界最着名的G点按摩器,带来体验难以置信的G点快感。

  8、平等尊重

  夫妻之间应该是平等的,不存在谁附属于谁,谁支配谁的情况。彼此尊重,才会让家庭更加和谐。不管是夫妻之间,还是老人和小孩,都应当彼此尊重。

  9、彼此包容

  每个人都有缺点,既然结为夫妻了,就应该彼此包容、互相信任,这些是婚姻幸福的基础。没有信任基础的家庭总是纠纷不断,矛盾重重。不懂包容,就会让矛盾升级。或许,你该用宽容的心态看待你最爱最亲的那个人,对他多一些信任,齐心协力让你们的家庭更加的幸福。

  10、勇于担当

  在一个家庭中,肯定有大大小小的无数事情,需要夫妻一起协商、共同解决,所以婚姻幸福需要担当。只有用于担当,才能解决婚姻中的各种问题,不会被陷入困境,让婚姻长长久久的走下去。

  老人肾虚三类健康保健措施!老人的身体很容易出现肾虚的情况哦,而这样的现象是很经常看到的,当这么一种现象要怎么调理呢,这可是个关键性的问题。其实,面对老年人肾虚的问题可以通过三大类来进行调来。

  一、肾虚调理——饮食调补

  1、北芪虫草炖乌鸡:取北黄芪50克,冬虫夏草15克,乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏,刮洗干净切块,与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖待鸡肉熟后,加调味品饮汤食肉。此方补肾健身的功效颇佳。

  2、海狗肾粥:取海狗肾15克,粳米75克。将海狗肾用温水泡24小时,取出剖开,去掉其尿道层筋膜,切成块,把粳米淘净待用。然后取一粥锅,放入海狗肾、适量的水和调料,将海狗肾煮至多半熟时放入大米煮粥,粥熟后食用。每日一剂。该方温补肾阳的效果不错。

  3、二仙炖狗肉:取仙茅10克,仙灵脾10克,狗肉250克,肉桂6克,小茴香9克,生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净,装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净,切块,置于沙锅内,放入药袋、生姜、食盐,加水炖至狗肉熟烂时,取出药袋,饮汤食肉。该方对肾阳虚引起的风寒湿痹症效果尤佳。

  二、肾虚调理——中药调治

  肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。如肾阴偏衰不能制阳,就出现阴虚阳亢的病变,即肾阴虚,表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗,男子遗精早泄,女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚,表现为面色苍白或黧黑、腰膝酸冷、精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。

  中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阴虚是关键。补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸,不可用反。

  三、肾虚调理——生活中的保养

  人老肾虚,全身会出现衰老虚弱的现象,而对于肾脏本身,尤应注意保养,以预防肾脏疾病的发生。

  1、不可轻视防感冒

  感冒属全身性疾病,能使免疫功能下降,常继发感染。据报道,因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重,而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病,故在日常生活中应十分重视预防感冒。

  2、加强锻炼

  肾病患者由于天气寒冷,更加不愿意运动,整个冬天喜欢呆在温暖的家里,甚至卧床休息。医生提醒:这是极其错误和危险的做法,这样会使肾脏血流减缓,加重瘀滞和肾脏的硬化萎缩。肾病患者的锻炼方式以步行为主,天气晴朗时尽量参加户外运动,不适合户外活动时也应该在室内散步,不要卧床。 

  老人肾虚三类健康保健措施!肾病患者在饮食中的注意有很多,尽管是很难坚持,但是为了自身的健康考虑还是需要严格的来执行。在这里衷心的祝愿每位患者都能早日恢复健康!

 
 
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