牙膏不止可以清洁牙齿，在性爱中还有使阴茎变得更硬和勃起更持久的功效。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等，对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。刺激提高阴茎勃起，麻痹神经是延缓射精。根据这个原理，可以尝试一个简易的外用方法：使用牙膏来清洗龟头。
牙膏是最安全的外用品，不会产生副作用，而且也是比较好的清洁剂。清洗干净后，无论带套或不带套，对女性没有任何刺激或影响。
使用注意事项：直接用牙膏和水清洗龟头，要特别注意避免液体进入尿道，会引发刺激疼痛数秒钟即可感觉龟头部分火烧感，但很快消失，用水清洗。可以重复几次，直龟头敏感下降，但还有感觉(千万不要搞的没有感觉)。对于勃起困难者，建议在刺激龟头勃起后，就可以清洗，进入性爱。如勃起状况良好者，可以数次，以降低敏感度
以上方法仅供参考，但不一定适用所有群体。
这个方法还有如下优点：经济实惠，牙膏便宜，而且量又足。随处可得：只要是洗澡的地方就有牙膏，避免随身携带某些药瓶。隐蔽性强：使用前后不易被发现，避免给对方知道，影响男士形象。当你的性伙伴惊讶地说你今天怎么这么硬或这么持久，你就会有一种自豪感。美容强身：如果你使用含有珍珠粉类的牙膏，也许会增加你龟头的滑腻程度;或者使用什么田七、三七之类的牙膏，也许会增加阴茎的血液循环——当然这是牙膏广告，或许可以借鉴使用。