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性生活不需要恐惧和不安

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  在生活中,女人特别害怕发生意外妊娠,因此她们总担心避孕套滑脱了没有、破裂了没有,当时所采用的避孕方法是否有效,丈夫会不会在中途偷偷地把避孕套取下来等等.

  有时还会想着万一发生意外妊娠怎么办,而在不得不做人工流产时又是多么的痛苦;有的女性因为害怕怀孕,甚至当她感到男人快要射精时,竟会从他的身下溜出来;还有的女性在性交结束后,赶紧察看避孕套破了没有,然后急忙跑进浴室冲洗身体.显然,在这种恐惧和不安的情况下,很难有和谐而满意的性生活.

  其实生育子女,不仅意味着女方在身体上因孕育新生命而承担必要的生理负荷,而且父母双方要为子女的出生和养育承担一系列责任和义务,在精神及经济上付出很多.因此有些女性在性交中诚惶诚恐地害怕怀孕,这种情况确实情有可原,而且也是许多年轻育龄女性的常有之事.

  丈夫可以明明白白地告诉她,现在有很多安全有效的避孕和节育措施可供选择.只要根据自身情况选择合适的避孕措施并严格按照要求去做,一般都十分安全可靠.万一遇到避孕套滑脱或破裂等避孕失败时,还可服用紧急避孕药.而在与自己的爱侣做爱时,男方每次都应该以十分认真负责的态度对待避孕.

  丈夫的这番务虚又务实会让她发现,避孕的事并非仅仅是她一个人的事,这时她不仅解除了后顾之忧,而且对丈夫更加信任.而当爱侣之间真正做到彼此充分信任时,请相信,他们一定能够共同攀登到性爱极乐世界的顶峰.

     1、缓解和抑制作用

  男人每天做爱增强生殖能力,亲热时女人最在乎的事,保健他,有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

  保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。但是,这只能在“适当”的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤。

  2、减少心脏病和心肌梗塞

  心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰,而经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。

  保健心语:性生活可以让男性的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

  3、促进血液循环,减少皮肤病粉刺、青春痘暗斑等

  皮肤病多与皮肤血液循环不良有关,除了饮食必须节制糖分、脂肪,高蛋白的摄入外,还应该全力打造一份和谐的性爱生活。

  保健心语:适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,而且性爱中的肌肤摩擦,也可增加皮肤的活力,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

  4、提高免疫系统的抗病能力

  现代文明生活,让人们的免疫系统比以往更加脆弱,感冒、高血压,各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人,不注意保护免疫系统,也难免有防不胜防的时候。

  保健心语:性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是,不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康。

  5、使男性的肌肉更发达

  男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌,似乎拥有了这些可以更好的征服女性,其实,完全可以换一个角度去考虑,多做和谐的性运动,也能拥有“强身健体”,锻炼出健壮肌肉。

   6、有利于消除女性失眠现象

  有没有想过,女性比男性更容易失眠,有可能是受不和谐性生活的影响7女性的性欲有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,失眠不利于健康养生。

  即使达到了性高潮,性欲的消退也很缓慢,所以,女性对性爱的感受比男性更难达到完美,而不完美的性生活是女性失眠的重要原因。


 
 
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