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爱得够“精彩”才最幸福

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  因为爱情,情侣变成了夫妻;因为爱情,夫妻由青春年华相伴到白头。爱看似简单实则又很负责,只有爱得精彩才能又有幸福。这种爱是广义的,不局限在感情,而是要把性爱也包容进去。可以说,只有生活和谐的夫妻,才能共度一生。

  性爱是夫妻共同利益

  对性生活要有正确的认识和充分的理解。不论男女,也不论青年,中年,老年,性爱要求与性行为都是正常的心理现象,这是人的权利和自然本性,也是家庭夫妻生活中的不可缺少的内容。因此不必回避,也用不着内疚和羞耻。

  夫妻性生活平等互利

  在性生活方面应破除男尊女卑的不平等观念,不管男方还是女方,都有表达性欲的权力,均可采取主动,如果女方在支配性生活中占有主动地位时,对双方获得满意的性生活很有益处。

  有了爱情性才会美妙

  必须认识男女性别不同,在性反应的生理和心理上有所差异的现实。爱情是婚姻的基础,在爱情的范畴中,友谊也包含在内,它综合了同情,理解,尊重和支持,夫妻幸福相处的这些条件完善,也是性生活和谐的基础条件。

  偶尔失败只是小插曲

  在夫妻性生活中,单方面不满意或双方满意程度下降及偶然出现的不满意是常有的事,不必大惊小怪。只要夫妻间积极纠正,增加双方的主动配合,性生活很快就得到恢复的。由此可知,一旦性生活失去和谐,或者一方出现障碍,切不可争吵,抱怨,甚至怀疑,侮辱对方,这样只能增加双方的心理负担,对解决问题毫无意义。

  创造性爱才快乐无比

  夫妻还要学会创造性爱,打造跟多的性生活新鲜元素。最完美的性爱是由夫妻共同创造出来的,可以是利用情趣玩具,可以是更换性爱环境,可以是改变常规的做法,也可以是一身诱人的情趣内衣。总之,有乐趣才会快乐,性爱应该在最美妙的旋律中进行。

  必补微量元素之一:碘


  碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育,增大呆小病的发病可能。目前,对于呆小病一般尚无特效的治疗方法,所以必须重视预防。


  饮食上多吃一些含碘较多的食物,如海带、紫菜等。


  必补微量元素之二:锌


  锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响,形成各种各样的先天畸形。


  在怀孕前后尤其孕后都不应偏食。瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品中都含有一定量的锌,但以动物食品更为丰富。另外,从准备怀孕前半年必须戒酒,以免酒精增加体内锌的消耗。

 
 
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