1、忌男尊女卑思想作崇:
在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来.最常见的是男方为所欲为,不听、不尊重女方意见,或动作粗鲁,甚至粗暴,这种封建意识及错误做法,将严重损伤妻子的自尊心,不仅会破坏夫妻感情,还会使女方逐渐对性生活产生厌恶,最终导致性冷淡,是引起夫妻关系破裂的重要原因之一.
2、忌不讲生殖器卫生:
不卫生,对双方健康构成威胁,将其细菌等病源带入对方体内,损害爱人的健康.相反,整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身,不但有益于夫妻双方的健康,还有助于性生活的和谐、美满.
3、忌经期过性生活:
女子月经期间,子宫颈开放,这时过性生活,极易感染而致子宫或附件发炎.
4、忌带病过性生活:
患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活,身患传染病又具有传染性,也应避免性生活,尤其是患有某种性病,更不可过性生活.带病过性生活,受害者不仅是自己,有些病还会通过性器官传给爱人,实该避免.
5、忌心情不快时勉强从事:
有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如反复发生,会导致女子的性冷淡或男子的阳痿.
6、忌精神过度紧张或羞怯:
多见新婚夫妇.由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性爱时疼痛(Y道痉挛),影响快感.夫妻性生活时,要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动与丈夫密切配合,这样才会保证性生活的质量,使性生活过得和谐、美满.
7、忌饱食或饥饿时性生活:
因饱食使胃肠道充盈,大脑及全身其它器官相对地血液供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活,相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时性爱往往不易达到满意的效果.
8、忌酒后性生活:
一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会提高质量.其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕还会危及胎儿.