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老年人如何摆脱性生活困境

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:33

  是人类最美好的事情之一,它几乎伴随着人的一生。对于很多老年人来说,他们想过性生活,但又出于种种原因,对性生活存在着很大的困扰,导致性生活无法正常进行。那么老年人如何走出性生活的困境呢?

  做好前戏的准备

  对于很多老年说,无论是从身体上还是从精神上,都不如年轻的时候。所以,老年人在过性生活时,一定要和老伴在情绪高涨的时候,做好充分的前戏工作,这样性交起来,才会有更多的感觉。比如,两个人可以出去旅游,在外面宾馆里尝试一下性爱激情。

  不要在乎性爱次数

  有很多老年人认为,如果一个月和老伴做一次,那就说明自己不行。其实,老年人对性生活要摆正心态,对于做爱次数没有一定的标准,每个月做爱一次,只要效果好,双方都满足,就可以。如果一个月做好几次,每次做爱都很失败,那么这样就会对彼此留下阴影,久而久之,谈“性”色变,那么这样做爱的次数多了,没有什么意义。

  做好性爱计划

  对于老年人来说,时间虽然很多,但是精力有限,如果想半夜或者黎明,要求和老伴做爱,但是老伴又提不起精神,两个人把性生活的时间差打乱,那么对于老年人来说,无疑对性生活形成一种困扰。所以,老年人性爱一定要有时间计划,和老伴商量好,然后再投入到性爱中,效果会比较好。

  找点浪漫的感觉

  两个人不妨单独在一起,回忆刚恋爱时候的感觉,一起吃一顿烛光晚餐,或者两个人傍晚坐在草坪上相互依偎,一起抬头看天上的星星,说说一些年轻时经常说的情话,这种你侬我侬的绵绵情意中,很容易激发双方的性爱欲望。(文/小丑)

  毒!毒!毒!不管是毒大米还是毒姜,太多的毒素充斥在我们的生活当中,然而我们必须学会怎样去解毒。生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的,有很多时候人们由于吃到不健康食品,接触布尔省物品导致身体不舒服,甚至中毒,往往需要一些解毒急救知识的帮助,这也是我们生活的保障,今天小编就介绍几种生活中常见的解毒食物,一起来看一下吧。

  1、绿豆

  祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

  2、海带

  中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。

  3、茶叶

  茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

  4、苦瓜

  一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。中医认为,茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原,可作为生物碱中毒的解毒剂。另外,茶多酚能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强细胞弹性,防止血栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。

  5、无花果

  为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

  6、胡萝卜

  胡萝卜也是有效的解毒食物,不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,故有驱汞作用。

 
 
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