已经开始同居生活的男女自然要享受美妙的性爱。可是，能否让性生活达到最美满的效果，还得看性技巧是否过关。技巧要根据不同阶段使用针对性的方法，在这里就特别强调一下前戏技巧，和男人快要到极限时的技巧。
高超的前戏三技
1、温柔挑逗
性爱都需要前戏来做铺垫的，但是男女的前戏技巧又不太一样。有些人对前戏了解的不透彻，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是做爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。
2、勾引动作
简介：前戏是性爱的开关，是性爱质量的第一步，它对于整个性爱过程起到举足轻重的作用。性爱前戏的重要性不言而喻，但是很多人以为男人在做爱前不需要前戏。错，男人对于性爱前戏有着强烈的渴求，作为体贴的妻子，懂得采用老公最爱的前戏方式，会给自己的性爱加不少分。
3、体毛游戏
简介：在床前戏中，不要忘记男人的毛发，在探索刺激的敏感带时，用舌头在毛发间游戏，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。
极限延时秘诀
第一：关键时刻慢下来
当男人有爆发的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性交的时间。
第二：松开“油门”
当你“性趣昂然”的时候，你的那个会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门，向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。
第三：屏住呼吸
当就要冲刺的时候，马上下跑道——抽出来，让“教练”用食指和中指置于那个的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3～4秒钟放松一次，闭住你的气门，反复进行直到你的性兴奋性降低下来。
第四：放低重心
降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。
第五：用辅助品
如果不是正式比赛，用一点辅助品也未尝不可：安全套、各种外用的油剂(可以增强你的耐力)，冷敷那个也可使你受益匪浅。当然，最好的东西还是LELO打造的延时神器TOR托尔2延时环！它由高端材料制成，不会伤害男人私处，能有效推迟射精时间，延缓性爱时长，绝对是男人的不可或缺的神器哦！