发布日期：2025-01-14 浏览次数：29
饮食与性：多吃点燕麦可以增补男女的性功能
燕麦能促使人体释放睾丸素。新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。
研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品，4周后发现，这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人，治疗效果就越明显。
研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。
燕麦对提高女性性欲也有帮助。研究同时表明，燕麦对提高女性性欲也有帮助。尤其是更年期女性，可适当食用燕麦。
研究人员特别强调说，过量食用燕麦可能会对人体有害，所以，燕麦虽有药用，但只能适量食用。
在网络发达的今天，色情片也充斥在网络上。在这里小编要特别提醒大家，色情片中传递的很多信息，都要留意，避免如入这些色情性爱误区里面。下面我们就一起来看看色情片中的性爱误区。
误区：女人喜欢手指刺激。
很多色情片中男人用手指刺激，事实上，美国的一项调查发现，68%的女人觉得那样并不舒服，多爱抚她的全身效果会更好。
误区：每个男人都很持久。
色情片中，男人的性能力都超强，每次性爱要持续很久。事实上，性爱并非越久越好。美国宾夕法尼亚州比兰德学院性学教授埃里克·寇特表示，实质性爱7―13分钟最为合适，男性刻意坚持会伤害身体。
误区：女人很容易兴奋、喊叫。
色情片中的女主角大都身材火辣，稍微有些前戏就兴奋起来，高潮时还会大喊大叫。埃里克·寇特指出，20分钟左右的前戏最能让女人进入状态，另外，不是每个女人都爱喊叫，喘息和潮红是判断高潮的最好标准。
误区：不断变换体位。
色情片中，男女常常用一些新奇的姿势，还会在一次性爱中用3个甚至更多的体位。美国金赛性研究所黛比·赫伯尼克博士指出，夸张的动作和不断变换姿势，都可能让人感到不舒服，还会延缓高潮的到来，因为高潮需要连续刺激。
综上所述，大家要注意自己的性行为，别根据色情片内的信息，来看待性爱。
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对于哪些危害我们性爱健康的性爱误区，你了解多少呢？如果不能正确的认识和了解性爱中的误区，就容易影响到我们的性生活，给自己的健康带来隐患。下面我们就跟微微健康网的小编一起去认识一些性爱误区。
【“性越用越少，不可再生”】
在我们成长过程中，接受的性教育信息是，性爱会越用越少，不可再生。事实上，只要身体健康，70岁后仍然可以像30岁那样继续享受性爱。
【“性的真实本质是为了繁衍后代”】
这一观点认为，性欲是生殖需求的体现，人们追求性是为了繁衍后代。事实上，性是情感需求、精神需求、生理需求的综合体现，繁衍后代的确是性行为的重要任务之一，但这并非性爱的本质或目的。
【“男人想要性、女人想要爱”】
这一说法认为，男人可以把性跟爱分开，更注重性快感本身;女人因爱而性，对情感的重视胜过性本身。其实，性是件复杂的事情，每个人的态度、习惯、感受都不相同，并非仅仅是“男女有别”。无论男女，由爱而生的性，都会让人感觉更美好。