导语：性爱也要注意顺序，有些男人一上去就重复一个一成不变的顺序。20分钟的性爱前戏，可以让姑娘们达到性高潮的几率从25％上升到90％!学着计划一下这20分钟吧。性你的前戏是否做得足够?就像运动前需要热身一样，性爱前也需要有个暖身过程。然而，现实生活中，为前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数：有的女性性唤起需要较长时间，也有的女人并不需要男人更多地爱抚，甚至如果男人迟迟不进入“主题”，还会让她们感到烦躁。
20分钟经典前戏让女人招架不住
发布日期：2024-12-28 浏览次数：22
习惯抚摸自己的女性，比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性，也就更容易引导伴侣做到这一点。同时，抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度，这对提高身体的反应至关重要。
【睡前喝杯蜂蜜茶】
茶所含的咖啡因能提高能量，蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素———这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺激。
【提高室内温度】
当体温升高时，神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然，室内温度不能调得过高，否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。
【吃五分熟的牛排】
牛肉可以提升睾酮水平，提高性兴奋。如果你是素食者，食用糙米也能有类似的效果。
【抚摸自己】
研究发现，习惯抚摸自己的女性，比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性，也就更容易引导伴侣做到这一点。同时，抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度，这对提高身体的反应至关重要。
【轻抚秀发】
性学家指出，人体最强有力的性器官并非生殖系统，而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢，当丈夫轻抚妻子的秀发时，肾上腺素的分泌随之加快，高潮几率也就大大增加。
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