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前戏都做了最后又软了怎么办?

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:40

  做爱是一个美好又享受的过程,在做爱之前的前戏更是体现两人感情的方式。前戏都做了最后又软了这样扫兴的事估计放在谁身上都会抓狂吧。那么有什么办法能让男朋友重振雄风呢?读一读这篇文章,答案就能找到啦。小编在这里祝大家幸福喽。

  打下坚实的身体素质基础,为后面的治疗提供充分的准备。之所以没有马上讲解性治疗的具体方法,而是强调首先打好身体基础,这是有深刻原因的。大多数朋友,出现早泄后,都有一个四处求医,四处碰壁的过程,到辗转找到这个网站,得知有性治疗的方法后,大多数人已经身心疲倦,身体状况并不乐观。所以,不要焦急,先停下来,回顾一下过去。盘点一下自己的身体状况,先休整一下,重新调理自己的身体健康。

  既往过度自慰的经历,或者是出来工作后长期缺乏运动锻炼,又或者是工作、生活导致的压力,性不和谐导致的夫妻不和,求助无门时的失落,等等。以上这些因素都是导致身体健康下降,甚至身体处于亚健康状态的原因。而且,在随后性治疗的过程中,不会是一帆风顺的过程,需要有一个良好的身体,充沛的斗志支撑才能采取积极态度面对日后遇到的困难,才能持之以恒,走向最后的胜利。

  所以,治疗的第一步是打下坚实的身体基础。你可以将这理解为”回到起点“;也可以理解为将”出问题的汽车“送回厂”保修“;或者理解为为日后的”战争“做好充足的”战争物资储备“。这是决定日后性治疗是否能够坚持下来,是否能够最终走向成功的基础因素。

  女性在经期的综合症,伴随着很多的不适症状,每个人的症状都不尽相同,有人会出现头晕、有人会出现腰酸、也有人会出现腹泻的现象,对于这些症状大家不必太过担忧,这些都属于正常的生理现象,只要适当的加以调理,就会得以舒缓。

  1、经期用热水泡泡脚

  容易腹泻的女性朋友们都属于肠胃功能比较脆弱的类型,另外,女性朋友一般都比较容易受凉,而在经期,一个不小心,就更容易受凉,而导致肚子疼、腹泻。这时候该如何是好呢?不妨来试试用热水泡泡脚,水温大概在50度左右,每次泡脚半个小时,这样会加速身体的血液循环,同时,身体的热量也会迅速增加,在泡脚的同时顺便按摩按摩脚底,以保暖脚底,从而祛寒,这样在帮助温暖子宫的同时还能够在一定程度上帮助调节你的肠胃功能,缓解腹泻。

  2、多吃温补食品

  生理期,我们的身体是非常脆弱的,肠胃也更加的脆弱,因此,在经期适当的吃一些温补性的食物,可以补血补气,例如红枣、桂圆、红糖等等,都可以帮助我们缓解生理期出现腹泻的情况。

  3、远离冷饮

  在日常的生活当中,喝冷饮会刺激我们的肠胃,经期更是如此,再加上生理期腹部本来就很容易受凉,若再喝冷饮,简直是雪上加霜,因此,经期控制寒性食物的摄入是尤为关键的,对于缓解经期腹泻相当重要。

  4、多喝热水

  生理期,女性朋友们宜多喝热水,来抵御寒凉,多喝开水可以帮助暖身,温暖子宫,温暖腹部,避免腹泻的发生。

  5、早睡早起、别熬夜

  实际上,另一个影响肠胃功能的关键所在就是经常熬夜、睡眠不规律。那么,在生理期,女性朋友们更加应该注重睡眠质量,绝对不能等到困了再睡,经期需要充分的休息,注意,千万别熬夜,良好规律的睡眠对于预防经期拉肚子也是非常重要的。

  6、多吃温热水果

  生理期,女性朋友们会流失大量的血液,因此,需要及时补充营养,多吃水果来补充维生素是非常好的营养补充的途径,但是,值得注意的是,生理期只能吃温热的水果,例如桃子、樱桃等等,而寒性的水果,像西瓜、香蕉、梨都是坚决不能碰的,如果不注意的话,只会加重腹部的负担,导致腹泻。

  经期腹泻给好多女性朋友造成了很大的困扰,希望上面所介绍的方法对大家有用

 
 
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