关于性生活有多少性姿势的问题，很多情侣提出了疑问。但是，这个问题是很难回答的，可以说无法回答，就算是性爱大师都不能确切的回答你。不过，可以确定的是，性爱姿势的选择要根据性生活的需求来选择，主要选择的性爱姿势健康、实用、合理就是好姿势。
如果想要在性爱生活中获得性高潮，那么就要选择让男女双方都能接受的刺激姿势。至于男女双方适合什么体位，可能要两人量力而为，多方尝试许多姿势后，才能共同寻找出最舒服的体位。不过，多方尝试体位时也请注意，不要刻意模仿A片中高难度的姿势，否则耗尽体力后，什么都没试成，反而徒增抱怨。下面有5大最实用的性生活体位，希望大家可以好好运用。
深入人心的传教式
这个姿势是男女最易接受的，也是享受性高潮的首选姿势。体位操作：女人躺在床上劈开双腿，男人趴在她身上，从双腿中间进入，可以进行基本的“活塞”运动。这个体位是所有男女最喜欢的，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。基本上，和真正心爱的女性的最后一招，就是正常体位，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。
女人霸权的女上式
几千年来，女人在性上一直受到了男性的压制，而女上位的出现满足了女性的主导欲。体位操作：男人平躺或者坐在椅子、床边，然后女人骑跨在他双腿上，对准阴茎做下去。体位亮点：“可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”，男性其实很想看见女性的表情;此外，还有“女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。
最为原始的后入式
这种体位是最原始，也是最野性的一个性爱体位，不过需要征得女性的同意。体位操作：这就是传说中的后入式性爱体位。女人可以趴在或采用跪姿跪在床上、床边、地上，然后男人从后面进入。体位亮点：“从背后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。除此之外，还可以让女性使用LILY莉莉，它外形娇小，振动强劲可以按摩全身肌肤，做爱时还可以放于双方之间，带您冲上全新的性爱巅峰。
浪漫地深情凝望式
这是女性最为喜欢的一个性爱体位，满足了女性对性爱的心理需求。体位操作：在床边或者舒服的椅子、沙发上，男人先采用坐姿，然后女人坐在其身上，腿可以盘住对方的腰肢。体位亮点：面对面坐在一起的姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是“她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋”等等。此外，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等，都是其具有魅力的地方。
最省力的侧入式
如果想要延长性爱时间，选择这个体位是一个不错的选择，因为它可以帮你省掉不少力气。体位操作：女人先侧卧在床上，然后男人同时侧卧在她身后，用手抬起女人一条腿，从后方进入。体位亮点：有关侧背体位方面，“整个都可进入，感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时，这招最省力”、“即使没有激烈的动作，也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见，以及“脚交缠在一起，以柔软体操表现出情色的一面”等意见。(来源：前瞻网-健康频道)