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女人高潮时的“标准”感觉

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:29

  很多女人都说高潮之事从来和自己无关,她们从来没有体验到性高潮的感觉。

  的确,性高潮对于女人来说确实不是常有的一件事情。但是这并不代表之前一直没有性高潮的女人今后还会一直没有下去。

  其实,很多女人的性高潮并非没有,而是在她们自己达到性高潮的时候没有注意到自己的高潮感觉,因而在错失良机之后又与最巅峰式的性高潮(性高潮也有程度之分)擦肩而过。那么,女人性高潮时的感觉到底是什么样的呢?

  不同女人的性高潮反应

  其实,在性高潮的这个阶段,没有两个女人的反应是完全一样的,尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟,便是尖叫;有的弓起背部,或咬旁边的东西,如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时——不过几秒钟的事——几乎所有的女人都感到温暖,先是骨盆,然后遍及全身。

  女人高潮很容易到顶峰

  有时充血量少,高潮因而低;有时充血量多,高潮之后非常容易达到顶峰。就是在这种时候,女人非常有可能经历多重性高潮。有时由于解剖上的差别,比如说一些女人的静脉网发育不全,这些女人就难以达到高潮。

  但是,对许多在孕前经历过性高潮的女人来说,生育后性高潮来得更容易,有时便有多重性高潮。这就是所谓的“妊娠效应”。这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强,数目增多有关。

  女人拥有“多重性高潮”

  性生活中,当女性最后一次挛缩后,她的身体会迅速失去性紧张,玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退”。如果她们不是马上消退,而是返回平台期,并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时,这种现象就是“多重性高潮”,而每个女性都有这个潜力。

性生活也是老年人可以享受的,但是如何能保持和谐的性生活,既获得快感又不致身体消耗过度成为关键问题。事实上,只要掌握老年人性生活和谐的三个要素就可以了。

  坚持适度、规律的性生活

  与人体其他器官一样,性器官也是“用进废退”。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该部位的神经,使下丘脑―垂体―性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力。当然,性生活也要有所节制,过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状,而且容易导致性功能紊乱,甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。

性生活后要注意休息

  有些人白天工作紧张繁忙,晚上上床后即感全身筋疲力尽,对性生活毫无兴趣,如果此时勉强同房,势必会影响性生活的质量。这些年岁大的人,可将性生活安排在早晨起床前。但需注意的是,每次性生活后要平卧休息一会儿,因为平卧时,睾丸与心脏处于同一水平上,有利于睾丸静脉血液的回流,对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处。

  合理安排饮食戒除烟酒

  近年来研究发现,中老年人的阳痿有不少是血管方面出了毛病造成的,如局部的动脉硬化常可影响阴茎的血液供应和勃起。所以,中老年人应合理地安排饮食,积极地预防高血压及糖尿病等心脑血管疾病的发生,要避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。

  由于锌是维护性功能所必需的微量元素,所以,中老年人宜进食一些含锌较丰富的食物,如牡蛎、蚬子、鱼虾、牛肉、酸奶、禽蛋、豆制品等,同时,还要养成良好的生活习惯,尽量戒烟限酒,以避免烟酒给性器官带来损害。

 
 
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