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娇弱妻子最爱玩的“助性游戏”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:28

  男人出轨很大一部分原因是在生活中得不到快感,所以去外面寻找新的刺激。女人要留住男人不仅要留住他的胃还要在性生活上下功夫。如何才能让男人感受到超级的性爱永远不想下你呢床呢?

  抚摸男人的敏感部位

  在性爱中,男人好像并不需要特殊的前戏就能进入到爱爱主题中去,而且一点都不影响性生活质量。其实抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体。

  有些女性会害羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和胸部;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

  每次都有新鲜感

  最好不要总是每天晚上都是同样的做爱方式,这会让人感到腻烦的,最后做起来甚至会感觉没有什么新鲜感。以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性阴部,便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足。

  清楚他身体的敏感点

  不论你有多少的性经历,每个人的身体敏感部位是有些差异的,而且我们只有探索过之后才能了解对方的身体。这就有赖于细心的观察了。当然,有些人会自动用喊叫表达他的喜好,但很多人可能属于沉默是金的类型,此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;这样观察不用多久,就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。

  润滑液助性

  房事用品能大大增加房事趣味性,在一定程度上促进了性和谐,帮助我们迅速达到性高潮的同时,促进了夫妻情感密切度。例如杜蕾斯出品的热感装润滑液,就具有调情、按摩、润滑等众多功能,你如果在房事中用热感装润滑液来一场香艳的人体按摩,他还能不鼻血横流?

  早晨的刺激性爱

  大部分人的性爱都是在夜晚进行的,若是感觉身体有些乏力,不妨把爱爱事件转移到清晨,会让性爱更完美。假如你上次帮他手淫只是为了应付他睡前的性需求,或发现自己经常抱怨性生活缺乏变化,那么你们应该就是陷入这种情境。

  都说男人是花心的,其实是因为花心的男人没有遇到能够完全征服他的女人,而女人想要征服一个男人,除了拴住他的胃,更要在爱爱中让他非你不可。要知道,完美性爱可并没有那么简单,今天我们就一起来看看,让男人控制不住的调情方法有哪些吧。

  办公室一族运动的机会很少,当然可能是一句玩笑话,你可以说你至少还有床上运动。但是,你永远无法用性爱替代健身,然而,一些特定的性交姿势却可以对肌肉组有锻炼作用。当然,无论如何,你还是不可能在健身房做这些“健身动作”的。

  一、传教士式。

  对女性而言,虽然这是被动式的性交姿势,也是最传统的方式,在觉得懒惰、疲劳或者毫无“性趣”时常用。但实际上,这个动作其实同样可以起到健身效果。“这取决于你的热情程度,传教士式动作对身体核心肌肉其实很有用。”纽约Stacy"sBootCamp创始人、注册健身教练斯塔西·伯尔曼表示。

  《性爱艺术教练》一书作者、美国性教育协会主席帕蒂·布里顿则指出,做这个动作时你可以感觉到腰腹非常费力:“你可以通过抬高你的骨盆来加强核心肌肉力量,而不是后背。这是不少女性的误区,她们总是用后背来推动自己,这样是有风险的,不是开玩笑。你可能扭伤背部肌肉,或者造成其他损伤,而且达到的兴奋效果也不好。”

  传教士式性交姿势还能锻炼臀部,“女性的臀部做挤压动作越多,就跟能通过与他的撞击来为自己带来更好的健身效果。”

  二、后进式。

  “跟传教士式一样,后进式也能锻炼女性的核心肌肉,因为她必须通过四肢来平衡自己的身躯。”伯尔曼说,“因为要面对身体的撞击,你还可以锻炼到四头肌和臀大肌。”专家介绍,稍微改变一下体式,不只是把手放在床上,还可以起到更佳的锻炼效果。伯尔曼说:“如果女性把手放在身前的墙壁上,使用上身的力量做动作,就可以成为锻炼肩膀和上半身的好运动。”

  三、女牛仔式。

  在女性位置在上的女牛仔式姿势中,女性的双腿下半部分需要支撑在床铺或者地板上,这可以锻炼她的臀部和核心肌肉。“这就像骑马,她需要弯曲腰腹下部和骨盆一带的肌肉。”撰写过《TouchMeThere!》的性教育学家伊娃妮·K·福尔布莱特解释道,“用她的股四头肌和小腿向男性的腰腹部施加压力,也能锻炼到那几组肌肉。”

  稍微更改一下女牛仔式动作,也可以锻炼到其他肌肉组:“如果要增加锻炼程度,她可以改为用脚支撑,那就像蹲坐在对方身上。那样的话,臀部、大腿和髋部都要用力。如果她用脚支撑身体,然后再用手扶地保持平衡,那么她就可以锻炼到上半身。”

  四、莲花式。

  莲花式跟传教士式一样,是女性最被动的性交姿势之一。然而,这个动作同样可以锻炼到跟女牛仔式同样的几组肌肉:因为身体核心肌肉需要用力来维持身体平衡,臀大肌则在女性对伴侣的动作做出回应时需要用力。

  五、站立式。

  站立式对男性和女性而言都是难度最高的性交姿势,美国性教育协会主席帕蒂·布里顿表示:“因为女性通常都要让男性在某些时间承托她全身的重量。如果男女双方是面对面,就要用到身体核心肌肉和大腿力量;如果女性是单腿着地,那么久必须用到腿部力量保持直立,同时身体核心肌肉则要用力,确保她的平衡。如果她双脚都盘在伴侣身上,她就需要良好的手臂力量才能抱住对方。

  无论是哪一种,在站立式中,女性都必须有良好的体能。”如果男女双方朝向同一个方向,那么锻炼的肌肉就跟后进式一样:她需要用核心肌肉维持平衡,她可以通过用双手扶墙壁或者床头来提高对伴侣的反应动作。

  六、剪刀式。

  美国性教育协会主席帕蒂·布里顿女士认为,剪刀式是最不费力的一种姿势,因为双方身体几乎没有任何悬空部位,因此孕妇最为适合使用这种体式。布里顿表示:“剪刀式适合你疲劳时使用,你不需要在床上翻云覆雨。”

  不过,这个姿势一样可以有一定的健身作用。男女双方的腿交叉在一起,因此双方的动作都受到限制,但这时候大腿内部肌肉和上身核心肌肉的稳定作用都会得到锻炼,注册健身教练斯塔西·伯尔曼解释道:“当你抖动你的大腿内侧肌肉,也会牵动核心肌肉。”

  七、桥式。

  桥式性交体式中,女性面向天空,依靠四肢撑在床上维持身体平衡,所有性爱专家都同意一个观点:这个姿势是身体弱的人无法做到的。美国性教育协会主席帕蒂·布里顿表示:“天啊,她必须每个星期做5天的瑜伽,或者是个体操运动员,才能做到。这是最高难度的姿势,她需要依靠自己的力量维持身体平衡,这样男方冲刺的时候她才不会倒下。”

  性教育学家伊娃妮·K·福尔布莱特补充道:“女性可以使用枕头垫在背部下方,减少四肢需要承担的重量,她还是需要使用臀部和大腿内侧肌肉。这个动作可以锻炼所有地方,她的二头肌、三头肌、腰腹、股大肌、股四头肌和小腿。除非她真的很强壮,否则就别想保持这个动作太长时间。”

  注册健身教练斯塔西·伯尔曼则说:“如果你从女牛仔式转成这个姿势,你的臀部在5分钟后就会觉得像火烧一样难受。”

  八、拱桥式。

  拱桥式是桥式的改进版,女性用肩膀着地,用双腿力量保持身体悬空离开床铺。性教育学家伊娃妮·K·福尔布莱特说:“很大程度上而言,她动用的肌肉跟桥式没多大分别,只是用力要更大,因为她保持身体平衡的支撑点更少。你的核心肌肉、臀大肌和大腿在拱桥式里都要发力。不过,这比桥式安全一些,因为你的颈部和肩膀不会受到拉力,因此也就不会扭伤。”

  九、跃进式。

  在健身房里,你不会喜欢做普通的跃进式锻炼,但在床上也许情况就不同。正如其名字,跃进式性交动作是指一个女性坐在男性身上,一条腿放在身前,另一条腿放在身后位于男性两腿之间。这个姿势对大腿前侧的四头肌、脚筋、臀部和身体核心肌肉都很有好处。

  注册健身教练斯塔西·伯尔曼指出:“这也可以锻炼到前面那条腿的大腿较深位置那些维持稳定的肌肉,包括大腿内侧和外侧,还能拉伸后面那条腿的臀屈肌。那种效果很大,因为大部分人整天都坐在办公桌前,做爱时做这种动作能帮助你拉伸肌肉。”

 
 
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