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锻炼性爱集中感,让性生活更轻松

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:37

         感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家创立的,一般分为以下四步:

         第一步:性爱认识的一致与焦虑的松弛(3~5天).医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等. 同时,鼓励他们对性爱的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见.在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态.

        第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天).上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官. 虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上.在这一步最后的1-2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官.

        第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天).在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点.这个阶段依然不要过性生活,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上.

        第四步:治疗性交活动(4~5天).在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了.当男方Y茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在Y茎系带的部位,食指与中指放在Y茎另一面的冠状沟上下方. 由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松.女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧.反复屡次后,再进行性交.

 

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  如何才能让女人潮吹?在知道这个问题之前,我们应该要了解什么叫做潮吹。如何做才能让女人潮吹?

  女性射精俗称阴道射液或者潮吹,源于日语,英文学术名为FemaleEjaculation。是指在女性在受到性刺激过程中达到或者接近性高潮时排出少量清澈液体的现象。

  早在1950年,就有学者葛瑞芬伯格发现指出:「女性阴道内有一个区域可以激起异常性欲,如果刺激该处,可产生类似射精的反应。」这就是所谓的G点。

  G点的切确位置,在女性阴道之内前壁靠阴道口2~3公分处。它的大小存在个别差异,一般大小约2~3公分。刺激G点可以令女性得到更加愉悦的性快感和满意的性高潮,而且可能出现女性射精。越来越多的专家相信,对G点的刺激可以产生强烈的性高潮,甚至潮吹。

  女人30多岁时,对G点的刺激会感到更加的有快感,这是因为阴道的结缔组织变化了,易于刺激G点。因为这个原因有些女士认为30多岁是她们的性高峰时期。

  G点要如何找?

  首先,我们现在已经知道女性的身上存在着两个性高潮的敏感点!一个是位在阴道外身体的表面的阴蒂。另一个则是隐藏在阴道内身体里的G点。

  阴蒂非常敏感也很容易找的到,但是G点就不是那么好找到了吧?否则这个女性的潮吹现象早就见怪不怪了,不是吗?

  因为G点对于轻轻碰触或是抚摸并不是像阴蒂那样的敏锐。快速。反而对“按、压、抠、点”的方式会比较有舒服的愉悦感受产生!进而产生达到G点型态的高潮!值得注意的是:

  G点在女性未充足性兴奋的情况之下,是几乎让人手指触摸不到,感觉不出来的!

  大小只有一颗黄豆般的小小部位,但是若是施以刺激,G点会逐渐膨胀隆起!大小有可能达到半颗甚至是一颗乒乓球的实体大小!

  G点并不是位在阴道壁的皮肤表层上!而是隐藏在阴道壁与尿道的距离之间的内部组织!

  G点要达到高潮射精之前会产生类似尿意的感觉!

  G点在极度兴奋时,有可能变得非常密集坚硬的肌肉状态!

  若是以手指探询G点时,一定要注意卫生问题,尤其不能留着长指甲,会伤害阴道表皮!

  探询G点和潮吹之后记得要去如厕将膀胱中的尿液再一次排干净!

 
 
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