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防皱纹效果不错的8大饮食良方

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  NO.1猪蹄去皱

  用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

  NO.2枣泥去皱

  红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等,对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹伸展。

  NO.3米饭去皱

  当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

  NO.4鸡骨去皱

  皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

  NO.5茶叶去皱

  茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注重不宜饮浓茶。

  NO.6咀嚼去皱

  天天咀嚼口香糖5-20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。

  NO.7软骨素硫酸物质去皱

  软骨素硫酸物质,主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中假如缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。

  NO.8肉皮去皱

  另外,多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。

  中年男女如何过好夫妻性生活

  性生活在婚姻中扮演着什么角色,相信不用我说,大家都清楚。可是,对于中老年夫妻来说,性生活已经变得平淡无味,影响着夫妻之间的感情。中老年夫妻应该怎样才能重新获得激情性爱呢?今天,小编就为大家介绍一个性爱技巧,希望能帮到大家。

  认识自己的身体

  有些人可能会笑,自己的身体还用认识。是的,需要。因为你并不是真正的认识你自己的身体。这就是我们在两性交融时感到味同嚼蜡的原因。对自身的性敏感带与感受力不了解,无法对伴侣说出你的性需求,以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。

  浪漫的性幻想

  性幻想不是一件可耻的事情,在性生活中,浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。正确的性技巧是,在做爱前,首先要深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,闭上眼睛,想象对方的气息已浸透你的全身,感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。

  了解性欲周期

  每一个人的性欲高峰是不一样的,但是都有自身的规律。一般来说,人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。

  把自己当作焦点

  这需要你排除一切私心杂念,全身心的投入到性爱中,才能充满激情,才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流性技巧。聪明的女人巧妙地将注意力集中在自己的身体上,扮演好自己的角色,才能充分交流彼此的渴望。

  借助润滑液

  女性在步入中老年后,阴道分泌物的量会有一定程度的下降,影响到阴道的润滑度。你不妨求助于女性快感增强液,将它涂抹在女人的私处后,不但起到润滑的作用,还能够有效刺激和提高性欲,带给您从未有过的强烈高潮体验。

  上面就是小编为中老年夫妻介绍的重新享受激情性爱的技巧。因此,在性生活中,朋友们可以尝试一下,争取积极进行和谐性爱,尽情享受激情性爱生活。

 
 
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