发布日期：2024-12-27 浏览次数：35
处方组成：菟丝子(炒)51g，淫羊覆(蒸)43g，续断(蒸)43g，锁阳(蒸)51g，狗脊(蒸)64g，酸枣仁(炒)43g，制何首乌64g，炙甘草21g，陈皮(蒸)21g，鹿角胶(炒)9g，熟地黄64g，龟甲胶(炒)13g，金樱子(蒸)51g，炙黄芪43g，山药(炒)43g，覆盆子(蒸)85g。
功能主治：壮筋骨，益气血，补肾壮阳。主治身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。
用法用量：以上16味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末用炼蜜40g，加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸;或加炼蜜100～110g制成大蜜丸，即得。口服，水蜜丸4.5～9g/次，大蜜丸6～12g/次，2次/d。
发育成熟的男性，生殖器官会不时发生精液，蓄积在输精管里。当积聚到一定水平时，就会经过遗精的方法排出体外。这是一种无性生活形态下的射精。专家认为调节遗精过频可多做仰卧起坐。
统计显示，80%—90%的健康未婚男性每月会有1—2次遗精。
但如果遗精次数过于频繁，每月达到5次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。
治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方式有：仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。
提肛锻炼：提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟，临睡前做效果更好。
固精按摩：仰卧位，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
调节遗精过频可用做仰卧起坐，此外，频繁遗精时还应注意保持性器官卫生，每晚临睡前用冷水冲洗阴囊，以降低性神经的兴奋性。