发布日期：2025-01-14 浏览次数：39
何谓病毒量？
目前许多医院从事病毒量测验以决定治疗的方法。病毒量测验又称之为HIV RNA(爱滋病毒的基因)测验，目的是计算血液内爱滋病毒HIV的数量。病毒量测量以copies为单位，计算每一毫升（milliliter）有多少病毒量，如copies／ml。若病毒量在10,000 copies／ml以下是"低"，100,000 copies／ml以上是"高"。
何谓"测不到"？
每一种测验方法都有无法测出HIV RNA的最低值的限制。广为使用的Roche仪器，其最低值是200 copies／ml。任何血液样本，其HIV RNA若低于这门槛表示病毒量"低于测量的限度"，或干脆说"测不到"。这并不表示你的血液中没有病毒，而是病毒量在零与199之间，因数量太低，仪器无法测出。
什么情况会影响病毒量的测验？
如果你目前有伺机性感染疾病，或最近接受某种疫苗，你的病毒量可能暂时升高。在这种情况，最好等一个月后再测量病毒量。
足疗、按摩、泡热水澡，都是现代人放松的方式。但这些看似轻松、惬意的享受，有时却对男性“那话儿”有不利影响。
有资料显示，长时间做足疗、洗热水澡、晚上睡觉盖被子太厚太重，都可能导致遗精。 就拿足疗来说，它能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益。但时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关一系列神经也过度 活跃，从而导致遗精。由于男性在睡眠过程中经常会出现不自主勃起，晚上睡觉盖被子太厚太重，也会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精。经常泡热水澡还会使睾丸 处于一种高温环境，对生理功能非常不利。
一些日常生活中的小细节，也会对遗精造成影响。如性爱太频太密，自慰过频，晚餐吃得太饱，吃太多的辛辣食物，内裤过紧，包皮过长，坐的时间太久，思虑过度，都可能“催生”遗精。
从传统中医理论来说，不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致。长此以往，会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中，肾主封藏，收纳五脏六腑的精气，长期频繁遗精会耗精伤肾，对男性健康不利。但单纯从现代医学看，精液里的营养物质相对较少，对男性生理健康的影响有限，但对心理会造成沉重的负担。
避免精子不健康要注意这几点
假如你体重过轻，身体常常感到饥饿，从而使生殖系统停工。 体重指数低于20的男子和女子基本上都会导致生育力低下，相对而言，超重女人比超重男子生育力略强。即使是体重指数为25轻度超重的男子，其精子数将会比 同龄正常体重男子降低22%，对女子而言，体重指数超过30的肥胖女子， 其生育力也许显著下降一半。对男性不育症的治疗，食疗也是中医治疗的方法之一，但具体如何来选用食疗方，则需要根据临床实际情况来决定。
避免性传染
性传播感染通 常很少有症状，其损害直到夫妇试图生育时才被发现。特别是衣原体感染在增加，有10%的病例，其衣原体感染对输卵管造成的损害足以令妇女不孕而没有明显症 状。 “16到24岁的女子易于感染衣原体，但他们在此年龄段倾向于不生孩子，所以多年以后才首次知道感染了衣原体。”
注意咖啡因摄入量
过量的咖啡因会增加流产的风险，虽然多大量是过量还不清楚。发表于新英格兰医学杂志的美国NIH下属的儿童健康和人类发育研究院的一项研究发现： 每天喝5杯或5杯以上咖啡的妇女易流产的可能性高于少饮用咖啡的妇女两倍，研究还显示咖啡因可能增强酒精的副作用。年轻人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性 饮料，不仅让人长胖，也容易引起不育。
保持凉爽
热对精子生成不利，男子睾丸下降到这样一个易于受损伤的位置显然使之成为事实，理想的温度是比体温低3到4℃，任何的温度升高都会影响精子数，每升高1℃将 使之急剧下降40%。科学家推测过热可以解释象出租车司机和长途卡车司机等坐位工作的男子低精子数的原因： 小心放置的温度监测计显示坐于车内2小时内阴囊温度升高2。2℃。