你是个美丽而成熟的女人，你拥有拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而夫妻性爱，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。今天爱爱网教你如何用心地“经营”夫妻性爱的秘方。
别为自己的身材自卑
D曾有一个魔鬼般的身材，丈夫眼中的光辉和称羡让她颇为得意，可自从生了儿子后，她愈来愈丰满，服过各种减肥药，饮过许多减肥茶，毫不见效，她万分沮丧，于是在每晚小儿熟睡后，拼命练仰卧起坐，直至满身大汗、疲惫不堪，但让人伤心的是效果依旧不明显。晚上和丈夫在一起时，她总是担心丈夫不喜欢自己的身体，弄得身心紧绷绷的，尤其是运动后极为疲劳，更是对丈夫的爱抚没半点兴趣，渐渐地，老公由失意变得兴味素然。当有一天丈夫对她说：“最近我要给公司做一份计划，晚上要贪黑，我就在书房睡吧。”D楞了片刻，突然有了许多失落，她意识到他们彼此都已陷入了某种尴尬之中。
晚上，D脱掉衣服，在镜子里审视着自己，泪水慢慢地浸湿了脸颊，真的，自己都做了什么呢？事实上，她看到自己并不是想象的那么难看，而且从某种角度讲，她还有了一种成熟的风韵。重要的是她一直对自己的身材没有自信，所以总是放不开。
其实，也许外貌条件并不能使你尽失美丽，但沮丧则使你失去了更多的魅力。事实上，80%的女性拥有标准范围内的身材，这表明大部分女性对身材的焦虑和自卑是多余的。乐观地面对己的身体，是你获得完美性爱的必不可少的条件。假如你胸部过于平坦，也无须自艾自怨，只要你心中充满爱情，并了解爱的技巧，床第间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。
漫长的婚姻之旅不知不觉就使你们的夫妻生活变成了一杯白开水，就连在性爱上也难撞出激情的火花了。如果你是个聪明的女人，就一定懂得在床上如何用自己的激情和灵活，让他对自己更有信心，对你更加钟爱。一个好女人对她爱的男人永远兴致勃勃，这本身就为婚姻注入了活力，也使自己本身散发着巨大的无法抗拒的魅力。同时，别忘了美好的气氛和特别的环境对大多数男人来说，往往是最佳催情剂。
B和M一起生活数年，M是一家大公司的财务总监，B是一家晚报的记者，他们都很忙，总是聚少离多，但她总能带给他一份温警和浪漫，比如她会提前在一个景色优美的度假村订一套房间，和M一起享受一个远离闹市的温情缠绵的夜晚。“我们结婚10年了，但她给我带来的一个一个的惊喜，总使我想到我们依旧在度蜜月”。事业有成，风度韶脑的M满脸梗意地说。事实上，无论M离B多远，无论遇到什么样的红粉诱惑，在他心中，妻子永远是最好的。