发布日期：2024-12-28 浏览次数：37
了解包皮过长生活中如何保健?对于男性朋友来说非常的重要，因为生活中很多的男性朋友患有包皮过长的症状，但是很多的患者并没有及时的治疗，对于这个问题我们还是看看下面文章的介绍吧。
在生活上男性包皮过长的危害是有很多的。男性朋友若在平时不之一卫生。包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。
对自己的包皮清洁清洁是日常保健中很重要的一块，男性朋友在在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
通过文章的介绍，想必患者也清楚了“包皮过长生活中如何保健?”。只有在日常的生活中做好了疾病的保健工作，才能很好的避免因为男性包皮过长而导致的男性疾病出现，对于上面的问题还有其他想了解的患者可以点击在线专家做了解。
性高潮是一件极品的事件，在性爱的时候，我们还是需要更多的性爱技巧才能让性爱伴侣更加知道怎样的性爱更加适合自己，在不同时刻，我们还要知道怎样的性爱方式更能让性爱伴侣更加的满足。
1、解决健康问题
一些疾病确实会影响性欲和高潮。库伯博士表示，心脏病造成的动脉堵塞会影响血液流进生殖器官;糖尿病会让神经末梢迟钝;含有激素的避孕药会降低睾丸激素水平，进而淡化性欲;抗过敏药物会导致阴道干涩，性交不适;对抗焦虑和高血压的药物也有降低性欲的副作用。所以，要想获得快感，首先要解决这些健康问题。
2、心无旁骛的性爱
如果性爱时还在想着没做完的家务、明天的工作、孩子的午餐等，那么，快感恐怕不会轻易降临。因此，把性爱当成一次舒适的按摩，大多数人都会在按摩时心无旁骛，彻底放松，性爱也一样。
3、了解身体的状况
由于缺乏足够的性知识，很多人对性一直抱有回避的态度，甚至不敢探索自己的身体。美国加州州立大学心理学教授拉曼妮·杜瓦舒拉博士建议，女性要学会从镜子中看自己，了解阴蒂、阴道和阴唇的关联，这有助于你引导爱人的行为，和他进行更顺畅的性爱。
4、没有心理负担
不要为追求高潮感到难为情，如果心中留存这样的想法，就会存在障碍。如果你认为自己不应该享受性爱，自然也就难以获得高潮。其实，高潮本身就是让身体放松从而获得快乐，放下心理负担，才能打开快乐之门。适当时候使用下LELO的莉莉产品，更能让你在性爱中享受到不一样的满足。
5、高潮渠道多样化
要想获得高潮，单纯通过性交不见得奏效。杜瓦舒拉博士指出，男性帮助女方爱抚阴蒂，能让女性迅速达到高潮。而男性通过自慰也能达到高潮。
6、找到自己敏感带
不确定自己的G点在哪里？不用担心，即使是性爱专家对此也没有一致意见，有人认为在耻骨，有人认为在阴道内5厘米处。不用为这些烦恼，只要知道自己的敏感地带，都可以快速开启性高潮。碰触乳头、爱抚大腿根部……找到自身的敏感带，才能达到期待的效果。
7、选择有助高潮体位
如采用女上男下的姿势，女方来控制进入的深度和速度，既能让女性得到充分的刺激，又能让男性享受抚摸双乳时的兴奋。
8、女方提前进入状态
女人需要更多的时间进入状态，在获得高潮方面也会慢半拍。因此，女性要提前进入状态，让阴道变得湿润。这样，既不用让伴侣等待过久，自己也可以更快地投入，双方可以一起达到高潮。
9、引导对方的动作
在性爱中，如果你把自己定位成逆来顺受的角色，那么要达到高潮就更难。给对方指点，告诉他（她）你的需求，这将是一个双赢的局面。在性爱中，你可以手把手地教对方怎样做，或者轻声告诉他（她）哪些动作让自己快乐，对方就会心领神会，朝着更积极的方向发展。