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对ED常有的误解有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:25

过去二十年来关于ED的医学研究使人们提高和加深了对这种病症的了解。然而到目前为止,ED仍在许多国家被认为是一种禁区。由于缺乏信息沟通,在ED的病因和治疗方法上常有一些误解。

  误解1:每个人都可能有发病的机会,所以它不是什么大不了的事。

  医学解答:ED是指一种持续的不能达到或维持必要的勃起状态以完成性生活的病症, 而不是一般的男人偶尔会经历到的勃起困难。勃起功能障碍是一个严重的疾病,不但影响病人自己,还影响他与配偶、家庭、工作和社会的关系。

  误解2:问题存在于头脑中,ED是一种心理障碍。

  医学解答:直到25年前,人们还错误地认为ED主要是一种心理疾病。这种误解导致了成千上万的患者谴责自己。他们错误地认为ED完全是自己的错误所致,而这种误解只能使病症进一步恶化。现在,专家们已了解到大部分ED的发生都具有器质性疾病的基础。这些病因或是出在循环系统,或是出在神经系统,也有可能与某些药物治疗相关。不过,虽然ED是一种由于器质性的原因而出现的功能障碍,它却常常给患者及他们的配偶带来心理上的负担。

  误解3:ED是衰老过程中不可避免的现象。

  医学解答:由于正常老化不是造成ED的绝对原因,所以ED不是衰老过程中不可避免的现象。不过那些与老化相关的病症,比如循环系统疾病、糖尿病以及为了治疗这些病症而进行的药物治疗均可能导致ED,因而使老年人群中ED有较高的发病率。尽管ED大多见于老年人, 年轻人亦可发生ED。

  误解4:真正的男人是不会患ED的。

  医学解答:各种年龄段的男性均可患有ED。估计约50%处于40岁至70岁之间的男性患有不同程度的ED。在上述这一宽广的年龄跨度中,又有约10%的男性患有完全性的ED。

  误解5:ED并不会影响身体健康,所以只需学会怎样适应它。

  医学解答:随着医学对老化过程、老年人生理和心理健康的了解,人们已认识到生活质量可以影响生理健康,而ED可以在相当程度上影响到人的生活质量。基于各种因素,包括对性行为的认知和了解以及老年人整体健康状态的改善,许多老年配偶现在希望能把性生活保持到年龄更高。

  误解6:我的配偶不愿意听我谈ED的问题。

  医学解答:尽管过去曾有因谈论ED的问题而使夫妻关系紧张并造成误解的情况,但现在许多配偶都赞成有一种坦诚的探讨ED的机会。有关资料显示,在10个进行ED治疗的患者中就有8个人提到他们的配偶也参与了治疗过程,而且5个病人中就有一名患者是由其配偶带到医院去的。现在许多医生认为,在病人配偶参与的情况下,对ED的治疗效果最佳。

  误解7:为了治疗ED,病人需要做相当复杂的临床诊断。

  医学解答:大多数ED病人可以通过标准的医学评测诊断出来,其中包括性生活史、体检或者必要时填写简单的问卷。

杂吃米饭有益健康  如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物,米饭的营养价值就会提高,而且还能起到预防和治疗疾病的作用。  1.绿豆米饭  夏天解暑清凉的佳品。因绿豆性凉味甘,具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用,可以预防和治疗中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不爽。  2.薏米饭  适合脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻的人。因薏米蛋白质含量高达17.6%~18.7%(稻米为7%~8%),所含淀粉易溶于水,容易消化吸收。  3.红枣糯米饭  养血补虚。大枣中不但糖分含量高(65.9%)而且维生素C含量很丰富,维生素C在体内是阻止癌细胞生长的第一道防线。因此,经常服用有益健康。  4.红薯米饭  红薯营养丰富,有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾虚之功。红薯中含有较多淀粉和纤维素,人食以后,能在肠内大量吸收水分,增加粪便体积,不仅能预防便秘,减少肠癌发生,还有助于防治血液中胆固醇的形成,预防冠心病发生。  5.燕麦米饭  老年人的保健珍品。燕麦有降胆固醇、调甘油三酯和降低血液黏度的作用,燕麦含粗纤维较多,含不饱和脂肪酸也多,可以防心脑血管疾病,对糖尿病人减肥、便秘者都有益。  6.芋头米饭  适合于胃肠道疾病、结核病及老人、儿童食用。因芋头质地细软易消化,具有益胃宽肠通便、解毒散结的作用,因此,大便干燥硬结及无名肿毒等症均可食用。但芋头含淀粉较多,多食有胀气的缺点,应注意适量。  常吃黑米抗衰老   黑米外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。研究表明,米的颜色越深,表皮色素的抗衰老效果越明显,因此,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。  另外,黑米中含有较为丰富的膳食纤维,淀粉消化速度慢,血糖指数为55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成人的血糖剧烈波动。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。糖尿病患者和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。  为了更多地保存营养,黑米多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用。这种口感较粗的黑米最适合用来煮粥。煮粥时,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分。为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水,泡之前可用冷水轻轻淘洗,但不要揉搓;泡米用的水要与米同煮,不要丢弃,以保存其中的营养成分。  玉米让你眼睛更漂亮  许多人把玉米当做蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。  中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析,玉米含有糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,严重时会造成视力缺损。从许多流行病学的研究发现,黄体素、玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。  美国医学界经过研究证明,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰,因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。  淘米不要太多太久  有些人喜欢把米淘了一遍又一遍,总是担心洗不干净,甚至还有人把米泡上几个钟头,其实,这些做法都是得不偿失的。米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,它们很大一部分存在于米粒的外层,多淘或用力搓、过度搅拌会使米粒表层的营养素大量流失。米也不宜久泡,如果淘洗之前久泡,米粒中的无机盐和可溶性维生素会有一部分溶于水中,再经淘洗,损失更大。在淘米过程中,硫胺素损失率可达40%~60%,核黄素和尼克酸损失率达23%~25%,蛋白质、脂肪、糖等也会有不同程度的损失。此外,米久泡之后还会粉碎。
身体虚弱是肾虚的表现吗#p#分页标题#e#

 
 
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