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激情后的交流有助促进感情

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  激情后夫妻间的交流能促进感情、提高下次性爱质量,让爱过程变得更加完美。为此,多位性学家联合为读者支招,教您性爱后如何交流。

  性学家:教您性爱后如何交流1.讨论性爱表现。

  如实告诉伴侣“自己喜欢或不喜欢性爱某个环节”,是最明智的选择。互相交流对性爱过程的感受不仅让双方感觉更加放松,而且有助于扬长避短,弥补不足。

  专家支招:性学专家德韦什·罗伊博士表示,交流性爱表现是健康之举,但是应避免过分剖析性行为。另外,如果感到伴侣在某些方面存在不足,应该耐心而有策略地告诉对方。切忌将其性表现与另一个人作比较,否则会伤害双方感情。

  2.策划下一次“性爱大餐”。

  在双方性趣正浓之际,策划下一次“性爱大餐”,有助于增强双方对美妙性爱的期待感,还能拉近夫妻距离。

  专家支招:性学专家阿米特·阿加瓦尔博士表示,策划下次激情时,应凸显上次激情过程中你最喜欢的事情。另外,可以提及上次激情中你不太喜欢的事,好让伴侣清楚“下一轮”应该避免做哪些。激情后,最适合夫妻展开此类“亲密创新策划”。

  3.表达性幻想。

  酣畅淋漓的激情过后,几乎所有的性欲望都得以宣泄。不妨利用性爱后的亲密时刻表达更多的性幻想。正处于“意犹未尽”状态的伴侣会更专心听你的幻想故事。

  专家支招:人际关系顾问切特拉·巴克希博士表示,很多人喜欢在前戏时谈及性幻想,其实最合适的时机是性爱后。因为性爱后,伴侣往往处于性兴奋状态,会更有耐心倾听性你的幻想表达。这些性幻想没准就是下次激情时付诸实施的重要内容。

  4.欣赏对方身体。

  每个人都希望自己得到欣赏,不仅是性爱表现,而且包括外表和身体。鱼水之欢后是赞赏伴侣身体的最佳时机。可以亲口告诉伴侣,抚摸对方身体给你的心动感觉,其身体曲线是何等优美等。

  专家支招:罗伊博士认为,性爱离不开爱抚,可以利用性爱后的时刻一边抚摸爱人身体,一边就对方身体彼此赞美一番。

  5.交换“爱语”。

  你可能对爱人说过无数次“我爱你”,但性爱后说作用最大。性爱后,温柔无比的“爱之耳语”更能提升伴侣激情。此外,拥抱是爱的非语言信号,是爱的催化剂。

  专家支招:巴克希博士说,尽情享受性爱后,大多数伴侣会倒头就睡,而没有意识到伴侣或许正期待更多爱的动作或言语表示。因此,性爱后彼此简短地表达如何爱对方、如何在乎对方,至关重要。

  冬季气候寒冷,人体要消耗大量的能力,人体储存的能量被大量的耗尽来抵抗冬季的寒冷,肾是先天之本,它的机能强健则可以调节机体来适应严冬的变化,在冬季,肾脏的功能是非常重要的,i食物来养肾是最有效的,那么生活中有哪些食物是补肾的呢?

  1、蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、等症,均可食用。是绝对的高蛋白食品,民间有几个蚕蛹顶一个蛋的蛋白质含量的说法,还是很科学的,用于治疗老人夜多小便、腰膝酸软、阳痿滑精、小几俯积消瘦、消瘦、胃下垂等病症。正常人常食之,能黑须发,润肤健美。

  2、蛋类:①鸡蛋:含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。中医认为,性味甘平能补阴益血,除烦养心安神,补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁,心悸;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等。吃法很多,煎、炒、蒸、煮、冲或煮蛋花等。②麻雀蛋:麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

  3、虾:虾味道鲜美,补益较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人保持精力集中。

  4、淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。由于淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢保证大脑和身体活动的营养供给。

  人体肾脏功能的强大与否,往往标志着人体生理功能活跃的程度。冬季为寒,易伤人体阳气。会造成人体阳气虚弱,体内生理机能受到抑制,就会生病。人们有一颗好肾是非常有必要的,所以在日常生活中一定要注意饮食问题。

 
 
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