发布日期：2024-12-28 浏览次数：35
女人是水做的，所以女人要经常滋阴补水，做水润女人，然而进入秋季，雨水逐渐减少，空气干燥，常使人体难以适应，而被“燥邪”伤及。
天天补肾网专家称秋季养生要注意保养内守之阴气，以“养护收藏”为原则调养身心。女人进补要注意滋阴补肾、益气补血，为您推荐两个食疗方： 樱桃酒 樱桃200克，洗净、沥干，浸白酒1000毫升，密封10天，每日服2次，每次15~20毫升。适用于风湿腰腿痛，关节麻木，瘫痪。
薏米炖鸡 母鸡1只，薏米50克，天门冬10克，冬菇3个，白菜200克，精盐、味精各适量。
做法：薏米与天门冬泡好，洗净；冬菇洗净浸软去蒂，白菜洗净切段；将母鸡收拾干净，从鸡背剖开，取出内脏后，放入开水中烫片刻，取出冲洗干净；净鸡放在较大的锅内，放入适量开水，小火炖30分钟后，放入冬菇、薏米、天门冬，再炖30分钟。放入白菜，再加入少量精盐，至白菜熟时，撒上味精即成。
功效：鸡肉温中益气、补精填髓。薏米能健脾利湿、柔美肌肤。天门冬养阴生津、益气延年。上述原料共食，养颜效果甚佳。 关爱女人，秋季女人该如何补肾？秋季补肾就看，让你更年轻美丽！
妇科疾病犹如是“感冒”，其会时不时造访于女性同胞！比如说一份研究表明，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。其中孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群，其会对女性日常生活造成一定的影响。那么，女性该如何预防其发生呢？下面就来介绍下：
1、切忌过度清洁：女性频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，比较容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
2、单独清洗内裤：霉菌可在胃肠道、皮肤表面、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或是自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。
3、放弃滥用抗生素：发烧、咳嗽、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
4、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、做到正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。要是反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
6、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK哦！