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阴茎短小吃什么好

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:24

  很多人都不清楚其实交障碍也是一种疾病,引起性交障碍的原因有很多,专家表示,长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性交障碍。性交障碍的饮食治疗方法有哪些?

  含锌的食物。

  含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

  含精氨酸的食物。

  富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

  含钙食物。

  含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

  富含维生素的食物。

  维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

  男女性爱最美妙的事就是同时达到性高潮,做到忘我的境界,而令人苦恼的是,女性的性高潮通常很难得,那么如何能从身体和心理上双重下手,才能征服她的性高潮,给她最美好的性体验呢?

  一、心理技巧

  1.未雨绸缪――许多妇女发现,如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话,这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。这样也帮助妇女了解到究竟是什么样的环境条件(如浪漫的或色情的故事、爱情歌曲、录像)能够使自己兴奋起来,以便在性活动时恰当地运用这些条件。有了这一预热过程,妇女就容易达到胜利的终点。

 
 
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