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阴道呼吁:私处也需要呼吸

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:21

  大家都知道,阴道是女人的特有器官,也是进行性爱的主要场所,阴道的好坏直接关系着爱质量的高低,只有对阴道进行良好的保护才能让阴道变的“更好”,避免干涩、松弛等现象的发生,那么广大女性同学怎么做呢?

  要让私处呼吸

  温暖湿润的环境,是细菌的温床,因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤,全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。另外,不要穿过于紧身的裤子,过紧的裤子也不利于私处的透气,还容易让私处局部温度过高。

  性爱要讲卫生

  做爱时也要注意一些细节,来保护私处的健康。性爱时记得戴套。戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。保证女性的私处足够湿润时,才开始进行性交,女性爱液分泌不足时,不妨使用润滑液。若是要使用情趣用品,则一定要选择正规大品牌的,这样安全和卫生状况更有保证。

  学会锻炼阴道

  练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在性生活中获得高潮,对于身心健康都有好处。

  运动时要注意保护

  女性骑行时要小心。如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调整,以使私处免受疼痛。

  喝酸奶有益阴道健康

  常喝酸奶对阴道健康有益处。女性常喝含活性菌的酸奶,能帮助阴道有益菌的繁殖,进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。

  学会清洗私密部位

  学会清洗。女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。

  阴道清洗要适度

  除非是有了炎症,在医生指导下进行的阴道冲洗,否则就要向阴道冲洗说不!阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现,使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

  在我们的生活中,虽然有很多男性都为早泄而感到烦忧,但是很多男性都没有防范的意识,从而导致严重的后果。我们都知道韭菜有壮阳的作用。而韭菜子如果食用得当,有壮阳治早泄的功效。那么就让我们来看看男性食用韭菜子配什么治疗早泄吧!

  1、韭菜籽粉和海萃参

  用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。

  2、韭菜籽粉和锁阳粉

  用于夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法:两者按2:1比例打成粉,一天两次,一次8-15克。

  3、韭菜籽粉、锁阳、熟地黄和肉苁蓉

  用于乌发强筋、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)

  4、韭菜籽粉和山药粉

  有补肺、健脾的作用。

  5、韭菜子泡酒

  韭菜子或韭菜子末放入白酒中,密封泡制7天,饭后一小杯(白酒杯)。有补肾壮阳,固精止遗,暖胃健脾之功效。适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄。

  6、韭菜子粉和核桃粉

  炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克,共研粉,加适量糖,每日吞服,连服一月,有较好的壮阳效果。

  7、羊肾枸杞韭菜子粥

  韭菜子30克,羊肾一个,枸杞10克,粳米60克,生姜、葱白、食盐适量。将羊肾剖开,去筋膜,洗净后切小块,用开水煮一分钟后捞出备用;韭菜子研成细末,与羊肾及洗净的枸杞、粳米、生姜、葱白一起放入锅中,武火烧开后,文火炖煮30分钟;粥成后加入食盐适量调匀,稍煮即可。可肾助阳,滋补精血,调补肝肾。

  男性应该养成良好的生活习惯,勤换内裤,不要穿太紧的衣裤,多运动,缓解压力,多吃蔬菜水果。同时多了解一些这方面的知识,提前做好防御措施。

 
 
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