现代社会的男性由于竞争和压力大等问题，经常容易没精力、易暴躁，这很容易导致男人的精子出现问题。有时候夫妻俩人努力很很久也没能怀上孩子，丈夫怀疑妻子是不是不能生育，导致夫妻矛盾出现。其实，男性也应该从自身方面检查下，男性的精子百分比低也会导致不育，那么健康男性正常精子百分比是多少呢?
质量：正常人一次排精2～5ml。精子存活率：排精后30～60分钟，正常精子存活率应为80％～90％，精子存活率降低是导致不育的重要原因。精液少于1.5ml;离体后30分钟不液化或液化不完全;有活动力的精子少于40％;或精子活动不良;精子数在0.6亿/ml以下;正常形态精子不足80％者都可能导致不育。
精液量少常见于精囊和前列腺疾病;无精子或精子过少常见于生殖系统结核及非特异性炎症，如腮腺炎并发睾丸炎、睾丸发育不良等;精液中出现大量白细胞常见于精囊炎、前列腺炎或结核;精液中有大量红细胞常见于精囊结核及前列腺癌。
正常的精子活动力为60％以上，精子活动力低多为生活饮食习惯不良、手淫、性生活吗频繁所致，精子质量决定着男性的生育能力，一旦精子质量下降会引起男性不孕并发症，所以要及时治疗。日常多食用含锌、硒、蛋白质量高的食物，像西红柿、马铃薯、蛋类都可以选择。
最后，给出一些概念，正常精子活力一般在Ⅲ级（活动较好，有中速运动，但波形运动的较多)以上，射精后1小时内有Ⅲ级以上活动能力的精于应>0.60。意见建议：正常参考值畸形精子：